Como golfista recreativo, hay muchas cosas en las que debe pensar al preparar y dirigir la pelota correctamente.
Algo que afecta a muchos golfistas es atascarse en el swing de golf, lo que puede provocar cortes, ganchos y otros golpes errantes.
Afortunadamente, hay varias cosas que puede probar en casa o en el campo para ayudarlo a mejorar su swing, y presentamos una serie de soluciones fáciles en las siguientes secciones.
¿Quedarse atascado es una falla común en el swing de golf?
Quedarse atascado en el downswing es una falla común que experimentan muchos golfistas aficionados, especialmente cuando recién comienzan. Significa que un jugador ha llevado el palo demasiado hacia atrás o demasiado cerca del interior de su swing, lo que dificulta la ejecución correcta del seguimiento.
Cuando te quedas atascado en el swing, afecta tu posición de impacto cuando golpeas la pelota, lo que casi seguramente hará que la pelota de golf salga volando en una dirección en la que se supone que no debe viajar.
Es posible que ni siquiera sepa que se está atascando en el swing de golf, pero es una aflicción común si se encuentra golpeando una cantidad desproporcionada de ganchos o cortes.
Aunque son muy diferentes, a menudo se deben al mismo problema: una configuración incorrecta.
Para ayudarlo a identificar y luego superar el atascamiento en el swing de golf, explicamos la situación en detalle a continuación y lo ayudamos a trabajar en los ejercicios necesarios en el campo.
¿Qué causa quedarse atascado en el swing de golf?
Hay varias razones potenciales por las que podría quedarse atrapado en el swing de golf. Uno de los problemas más comunes que presentan los golfistas recreativos es estar demasiado cerca de la pelota o colocar demasiado peso en el pie trasero.
Esto es extremadamente común en lo que respecta a los golfistas aficionados, y tan pronto como reciba una lección con un profesional, lo alentarán a retroceder más en el punto de dirección.
La razón por la que algunas personas se paran demasiado cerca de la pelota es que se sienten más cómodos, pero es mejor moverse un poco más atrás si eso significa hacer un tiro más sólido.
También debe pensar en cómo distribuye su peso en la dirección. Si bien podrías pensar que necesitas apoyar todo tu peso en el pie trasero para que la pelota vuele por el aire, en realidad esto no es cierto.
Debes distribuir tu peso de manera uniforme para asegurarte de no quedarte atascado en el swing de golf.
La buena noticia es que estos son problemas relativamente comunes que puede solucionar fácilmente y no necesita hacer ajustes significativos en su swing para corregirlos.
¿Por qué el palo de golf se atasca detrás de mí?
Hay varias razones por las que el palo de golf puede quedarse atascado detrás de ti. Una cosa a considerar es qué tan abierto o cerrado está en la dirección. Algunos jugadores recreativos cierran demasiado las cosas en lo que respecta a la alineación, lo que significa que su pie delantero está demasiado adelantado.
Cuando los pies no están colocados correctamente y están demasiado cerrados, las manos pueden girar demasiado, lo que provoca la sensación de quedarse atascado en el downswing.
Además, si está demasiado cerrado en su configuración, es casi seguro que enganchará la pelota si logra que se eleve por los aires.
Corregir una configuración cerrada es sencillo, ya que solo necesita abrir ligeramente la cara del palo y reajustar su postura para asegurarse de que está en la dirección correcta.
Se sorprenderá de lo efectivos que pueden ser estos simples ajustes cuando se trata de mejorar la fluidez de su swing de golf, y descubrirá que su palo no se atasca detrás de usted con tanta frecuencia.
¿Cómo puedo dejar de atascarme en el swing de golf?
El truco para dejar de atascarse en el swing de golf es establecer la distancia correcta lejos de la pelota. Si descubre que se queda atascado en el swing de golf la mayoría de las veces, configúrelo normalmente antes de retroceder ligeramente.
Sin embargo, ¡es importante probar esto en el campo de tiro antes de llevarlo al campo! Solucionar el atascamiento en el swing no es tan fácil como dar un paso atrás, pero sin duda podría ayudarlo a mover el palo con mayor fluidez.
Otra cosa que debe intentar es asegurarse de que su peso esté hacia adelante en el momento del impacto.
Mira como Clay Ballard explica cómo despegarse con este buen video:
Como se mencionó, muchas personas asumen que cambiar el peso a la parte posterior de la postura ayudará a que la pelota se eleve por los aires, pero es necesario transferir el peso de adelante hacia atrás para ejecutar el swing de golf correctamente.
Si no transfiere su peso de atrás hacia adelante, es muy fácil quedar atrapado en el downswing y, como resultado, la cara del palo en el impacto se verá afectada.
Más adelante: ¿Quedarse atascado causa Shanks?
Muchos golfistas aspiran a golpear la bola por la línea, ya que la mayoría de las veces resulta en un tiro directo. Pero es más fácil decirlo que hacerlo, ya que su configuración debe ser fluida y tener un buen ritmo para garantizar que logre el impacto que desea.
Si te quedas atascado en el swing, será increíblemente difícil ejecutar una secuencia descendente según lo planeado, y es probable que la pelota salga volando en una dirección no deseada. Para algunos, esto será un anzuelo, y para otros, podría ser una porción.
La clave para lograr un swing descendente es asegurarte de jugar a través de la pelota y lanzar las manos en el punto de impacto, lo cual es realmente difícil de lograr si te quedas atascado en tu camino hacia la pelota.
Por lo tanto, no hay duda de que corregir su dirección y swing puede ayudarlo a eliminar algunos de los vástagos de su juego.
¿Cómo puedo despegarme el codo?
Una excelente manera de evitar que el codo se despegue es alejar la mano que se arrastra de la cabeza en la parte superior del backswing. Puede hacer esto enderezando el codo ligeramente cuando el palo está en el aire.
Cuando intenta hacer su swing más largo y más rápido, es posible que sus codos literalmente se atasquen detrás de usted. Por lo general, están metidos y no pueden volver a la posición correcta antes del punto de impacto.
La razón por la que esto es tan efectivo es que está empujando el palo lejos de usted en la parte superior de su backswing, lo que significa que su codo vuelve a la posición correcta.
Si bien puede sonar como una solución demasiado simple para un problema importante, pruébelo en el rango y vea si funciona bien para usted.
¿Cómo haces un palo poco profundo sin quedarte atascado?
Para hacer un palo de golf poco profundo sin que se atasque, debe usar el brazo de arrastre y las muñecas para mover la varilla de una posición empinada a una poco profunda, asegurándose de que esté horizontal al suelo.
Como resultado de dejar caer el brazo de arrastre y colocar las muñecas en la parte superior del swing, puede crear una posición de swing menos profunda que evita que golpee demasiado la pelota.
Profundizar el palo de golf es ventajoso, ya que le ayuda a golpear la bola más larga y más recta y da como resultado menos movimiento en su swing de golf.
Hacerlo bien requiere trabajar en el rango, pero pronto descubrirá que está golpeando la pelota de golf de manera mucho más consistente a largo plazo.
Por lo tanto, para hacer un poco de profundidad con el palo, asegúrese de estar parado a la distancia correcta de la pelota en el address y asegúrese de no estar demasiado cerca en el punto del address.
¿Hay ejercicios de golf que pueda practicar para despegarme?
Hay varios ejercicios que puede probar en el campo para ayudarlo a despegarse del swing de golf. Uno de los mejores ejercicios es el ejercicio de colgar los brazos, que es un ejercicio de golf de 3 pasos simple, pero efectivo, diseñado para ayudarlo en su juego.
Este es un excelente ejercicio para asegurarse de que está a la distancia correcta de la pelota de golf y lo ayudará a comenzar su backswing desde la ubicación correcta.
Además del ejercicio de suspensión del brazo, puede suscribirse a varios canales de instrucción de golf en YouTube y seguir algunos de los ejercicios presentados por golfistas profesionales para ayudarlo a despegarse del swing.
Conclusión
Atascarse en el swing de golf es algo con lo que luchan muchos jugadores recreativos. Afortunadamente, como explicamos anteriormente, hay una serie de pasos que puede seguir para arreglar su swing de golf, asegurándose de que puede ejecutar su golpe de bola como desee.
Si las soluciones rápidas presentadas anteriormente no lo ayudan de la manera que esperaba, es una buena idea programar una lección con un entrenador de golf para analizar en detalle los detalles de su swing.
