Este es un artículo actualizado (y simplificado) del original aquí.
Filmando tu swing
Es muy importante registrar su swing desde los ángulos adecuados. Grabar constantemente su swing desde las ubicaciones adecuadas no solo le facilita comparar sus swings con swings anteriores y futuros, sino que también lo hace más fácil para otras personas a las que podría mostrar su swing (por ejemplo, a la gente en el foro de Swings de miembros o a un instructor) ver lo que está pasando.
Dos puntos de vista se utilizan comúnmente al observar un swing de golf. Si has visto golf en la televisión, estarás familiarizado con ellos. Son la vista «Down the Line» y la vista «Face-On» o «Caddie».
Aquí se explica cómo configurar y grabar cada uno. (Reemplace mentalmente las imágenes de la cámara con su iPhone 23 Pro si no le importa. 😀)
Cara a cara (o «Vista de caddie»)
El video Face-On o “Caddie View” debe filmarse con una cámara aproximadamente a la “altura de la mano” (cerca de las caderas o un poco más abajo del ombligo) en ángulo recto (perpendicular) a la línea objetivo del golfista y centrada en el medio de la postura del golfista. El golfista probablemente debería estar un poco más bajo que el centro del marco para permitir suficiente espacio por encima de la cabeza del golfista para ver las manos y al menos un poco del eje en la parte superior del backswing y suficiente espacio debajo de los pies del golfista para ver la pelota de golf.
La cámara debe estar entre seis y doce pies de la pelota de golf. Demasiado lejos y no solo el golfista no llenará el encuadre, sino que el cambio de perspectiva hace que algunos ángulos y posiciones sean más difíciles de ver.
La mejor manera de configurar la cámara para una vista de frente es usar un palo de alineación perpendicular a su línea objetivo en el medio exacto de su postura. Coloque la cámara justo en esa línea, y el palo también puede funcionar como una ayuda para la posición de la pelota.
La vista del caddie es ilustrativa al observar la longitud del backswing del golfista, cualquier movimiento de lado a lado de su cabeza, la ubicación del peso en las posiciones clave, el punto bajo del palo y cualquier lanzamiento del palo o volteo del palo. las manos, entre otras cosas.
Abajo de la línea
La vista Down the Line es un poco más complicada de configurar de manera consistente. Nuevamente, la cámara debe estar aproximadamente a la «altura de la mano». Por supuesto, en lugar de ser cuadrada (perpendicular) a la línea objetivo, la cámara debe apuntar paralela a la línea objetivo, como se ilustra con las tres líneas rojas de arriba. El golfista debe estar en el centro izquierdo del marco con un pequeño espacio por encima de su cabeza y debajo de sus pies.
Aunque muchos se sienten tentados a poner la cámara EN la línea de destino donde está la pelota, centrándola en el video, esto no es útil ya que coloca al golfista completamente al costado del video, desperdiciando resolución y proporcionando un ángulo deficiente. para casi todas las fases del swing de golf debido a la paralaje.
La mejor posición absoluta para la cámara que graba el video Down the Line es paralela a la línea objetivo a lo largo del dedo gordo del pie trasero: la línea roja más a la izquierda en la imagen de arriba (y donde el sombreado verde es más brillante). Una cámara apuntando paralelamente a la línea del objetivo ya medio camino entre la pelota y los dedos de los pies es aceptable pero no ideal. Por último, una cámara colocada directamente detrás de la bola (la línea roja más a la derecha), independientemente de lo perfectamente paralela que pueda ser a la línea objetivo, no es de mucha ayuda, ya que distorsionará casi todas las fases del swing de golf (incluidas la posición de la varilla y la cabeza del palo).
La cámara debe estar entre ocho y doce pies de la pelota de golf. Demasiado cerca y las cosas pueden distorsionarse ya que el arco del palo puede acercarse mucho a la cámara durante el backswing y downswing.
Sí, si su postura es ligeramente abierta o cerrada, ambos conjuntos de dedos de los pies no estarán en la línea de la cámara. Eso está bien y, de hecho, es útil, ya que muchos jugadores tienen posturas ligeramente abiertas o cerradas. La mejor manera de configurar la cámara para una vista de línea descendente es usar una regla de alineación justo en frente de los dedos de los pies, paralela a la línea de destino, y colocar la cámara justo dentro de esa línea de referencia.
La vista a lo largo de la línea es ilustrativa del plano de swing de un golfista, la inclinación de sus hombros en la parte superior del backswing, su configuración y equilibrio, su rodilla y juego de pies, y las posiciones de su cabeza y glúteos, entre otras cosas.
Importancia de la consistencia
Velocidades de fotogramas en tecnología moderna
La mayoría de las personas tienen una cámara brillante en sus bolsillos, ya que los teléfonos inteligentes modernos pueden grabar video HD a 120 o 240 o incluso más cuadros por segundo.
Para todas las tomas o situaciones que se enumeran a continuación, excepto las que se enumeran a continuación, le recomendamos que grabe videos a aproximadamente 200-300 cuadros por segundo. Menos y perderá movimientos sutiles y podría perder el impacto por varias pulgadas. Más y, a menos que realmente esté buscando documentar algo muy pequeño o complejo, y solo esté ocupando más espacio y haciendo que la reproducción tarde mucho más de lo necesario. También recomendamos grabar en video de al menos 720p, con poca necesidad de video 4K a cualquier velocidad de fotogramas (¡a menos que esté grabando un swing para imprimir en un tamaño grande o algo así!). El swing de golf es, después de todo, algo que se mueve rápido con poco tiempo para detenerse y apreciar los píxeles. (Es probable que esta recomendación quede obsoleta dentro de varios años, ya que la tecnología continúa avanzando, aunque también hay límites en lo que el ojo humano puede percibir).
Las situaciones en las que es posible que desee reducir la velocidad de fotogramas incluyen:
- Cuando buscas ver el «ritmo» o el «flujo» de una toma.
- Tiros más cortos como lanzamientos, fichas, etc. que tienen ritmo/flujo pero que también tienen menos complejidad general y menos velocidad.
- Swings de golf para principiantes con errores más grandes y evidentes (120 o incluso 60 FPS suele ser suficiente).
- Cuando intenta ahorrar espacio en disco o almacenamiento. Todavía grabamos videos a 240 FPS, pero con una resolución más baja que HD porque grabamos miles de swings por año y el tamaño de los archivos aumenta rápidamente.
Encendiendo
BUENA iluminación es importante. Aunque una cámara que graba a 240 FPS podría tener una «velocidad de obturación» o «tiempo de exposición» de cada cuadro de hasta 1/240 de segundo para exponer correctamente la imagen en cada cuadro, más luz permite que la velocidad de obturación/tiempo de exposición mejoren. ser mucho más corto.
Instalamos varias luces en nuestra academia para grabar video a 1/1000 de segundo, que es casi la velocidad de obturación mínima que recomendamos. Al aire libre, incluso en un día nublado, las cámaras modernas pueden lograr 1/1000 o más rápido con bastante facilidad, pero en interiores algunas personas tendrán dificultades para obtener 1/500 o más.
¿Porque es esto importante? Porque a velocidades de obturación más altas, no solo vemos los movimientos más pequeños, sino que los objetos están menos borrosos. Si está tratando de mirar el borde de ataque de la cara del palo en A6/P6, lo verá claramente a 1/2000 de segundo, y apenas podrá decir dónde está la cabeza del palo a 1/ 500, y mucho menos distinguir el borde de ataque.
Consigue un trípode
Además de una cámara, hay algunos otros accesorios que tal vez quieras comprar.
Algún tipo de trípode, o un clip de teléfono que se conecta a un palo de alineación, son imprescindibles. Su trípode puede ser cualquier cosa, desde el Gorillapod de €30 (que se muestra a la derecha), que se puede acoplar a un carrito de empuje, un carro de golf, su conductor, etc., hasta un trípode más costoso. Si está en apuros, busque en Internet «trípode de tapa de botella».
¿El propósito de un trípode? Hay dos. El primero es mantener su video estable, de modo que cualquier movimiento que vea se deba al movimiento que está haciendo, no al cámara que se mueve mientras graba su swing. Segundo, y quizás lo más importante, obtener los ángulos adecuados, particularmente la altura. Sin un trípode, muchos recurrirán a grabar swings colocando su teléfono en el suelo.
