Existen diferentes tipos de palos de golf que los golfistas llevan en su bolsa:
- Conductores
- Maderas de calle
- Híbridos
- Hierros utilitarios
- Hierros
- Porciones
- putters
La mayoría de estos palos, además del driver y el putter, vienen en una amplia gama de lofts y longitudes, lo que ayuda a los golfistas a golpear la pelota a varias distancias.
En el juego de golf, rara vez obtienes una distancia perfecta para un palo en tu bolsa y tienes que hacer ajustes para tratar de golpear la pelota de golf a una distancia precisa.
Es por eso que hay diferentes hierros loft y diferentes longitudes. Por ejemplo, un hierro 4 es un loft más bajo y una longitud más larga que el hierro 9.
Lo que nos lleva a las preguntas principales del post de hoy, ¿qué hierros debe llevar un golfista? Brindamos información y consejos para ayudarlo a seleccionar los mejores 14 palos para su bolsa.
¿Qué hierros debo llevar?
Como mínimo, un golfista debe llevar un hierro 7, 8 y 9 además de varios wedges. Cuanto mayor sea la velocidad del swing, mayor será la probabilidad de llevar hierros adicionales. Cuanto menor sea la velocidad del swing, mayor será la probabilidad de llevar más maderas de calle y/o híbridos.
Directrices sobre el número de planchas a llevar
Hay varias categorías en las que dividimos la velocidad de giro del conductor.
El primer paso en su viaje para determinar cuántos hierros debe llevar es tener una idea general de la velocidad de su swing con su conductor. Hay varias maneras de lograr esto. La primera opción es encontrar un monitor de lanzamiento y tener una lectura oficial. La segunda opción es uno de los dispositivos de reserva que miden solo la velocidad de giro.
Si necesita más ayuda, aquí hay una publicación completa sobre cómo medir la velocidad de giro de su driver. Una cosa a considerar es ¿cuál es la longitud típica del par 3 que juega? ¿Estás mejor con un hierro o una madera de calle en estos golpes?
Categoría #1: 105 millas por hora y más
Si su velocidad de swing con el driver está en este rango, lo más probable es que lleve los siguientes hierros: 4, 5, 6, 7, 8, 9 y varios wedges. Algunos golfistas también pueden agregar un hierro utilitario 2 o 3 para un total de 7 hierros más los wedges. Lo más probable es que el golfista tenga una bolsa que consta de un driver, 3 maderas, hierro utilitario, 6 hierros, 4 cuñas y un putter.
El golfista con mayor velocidad de swing genera suficiente velocidad de la cabeza del palo para lanzar los iros más largos lo suficientemente alto y lejos para cubrir las distancias desde la madera 3 hasta el wedge lob. El mejor jugador con mayor velocidad de swing busca el control sobre su pelota de golf y esto a menudo viene con un hierro. Cuantos más hierros tenga este jugador, mejor. Por lo general, tienen una tabla de tiros precisa y saben qué tan lejos llevan cada palo en su bolsa.
¿Por qué golpeo mis hierros tan cortos?
Categoría #2: 95-104 millas por hora
Si su velocidad de swing con el driver está en este rango, lo más probable es que lleve los siguientes hierros: 5, 6, 7, 8, 9 y varios wedges. A partir de aquí el golfista tiene muchas opciones diferentes, le recomendaríamos las siguientes: Driver, 3 de madera, 5 de madera o híbrido, 7 de madera o híbrido, 5 hierros, 4 wedges y un putter.
Esto es un total de 14 palos y le da al golfista una gran versatilidad desde las 180 yardas y más con los híbridos o las maderas de calle, pero muchas opciones dentro de las 110 yardas con los wedges. Los hierros 5 cierran la brecha de 70 yardas entre 180 y 110.
Este golfista aún posee cierta velocidad de swing de calidad y aquellos en el rango más alto, que golpean sus hierros de manera sólida, ¡aún podrían optar por llevar un hierro 4! La clave es probar sus diferentes opciones e incluso poseer una variedad de opciones que puede ajustar según el campo en el que esté jugando y que tenga en cuenta la longitud total del campo, los pares 3 y las condiciones actuales del campo.
Hierros de una sola longitud: ¿son buenos para mi juego?
Categoría #3: 94 millas por hora y menos
Si su velocidad de swing con el driver está en este rango, lo más probable es que lleve los siguientes hierros: 6, 7, 8, 9 y varios wedges. A partir de aquí el golfista tiene muchas opciones diferentes, le recomendaríamos las siguientes: Driver, 3 de madera, 5 de madera o híbrido, 7 de madera o híbrido, 9 de madera o híbrido, 4 hierros, 4 wedges y un putter. Por supuesto, el golfista debe comprobar si una madera 4 o 6 o un híbrido podría ser más adecuado para él.
Si la velocidad del swing es inferior a 80 millas por hora con el driver, el golfista podría decidir reemplazar el hierro 6 con otra madera de calle o híbrido. Los golfistas que carecen de velocidad de swing, a menudo tienen dificultades para golpear sus hierros lo suficientemente alto y lejos para alcanzar y mantener un green.
A menudo no preguntan cómo, sino cuántos. La clave es dejar el ego a un lado y poner los mejores 14 palos en tu bolsa para permitirte pegar tiros de la más alta calidad.
¿Son mejores las varillas de grafito? Necesitas bastante altura y error para aguantar un green tan difícil como este. ¡Tal vez una madera de calle o un híbrido sea una mejor opción para tu juego!
Próximos pasos: Mida sus distancias
Recomiendo encarecidamente que cada golfista cree una tabla de distancias como la siguiente muestra:
| Club | Distancia de transporte (100%) | 90% | 80% |
| Conductor | 250 | ||
| 3 madera | 230 | ||
| 3 híbrido | 215 | ||
| 2 planchas utilitarias | 210 | ||
| 4 hierro | 190 | ||
| 5 hierro | 181 | ||
| 6 hierro | 171 | ||
| 7 hierro | 163 | ||
| 8 de hierro | 153 | ||
| 9 de hierro | 143 | ||
| Club P | 130 | 123 | 115 |
| Cuña de lanzamiento | 118 | 110 | 102 |
| club SW | 105 | 97 | 91 |
| Club LW | 90 | 82 | 74 |
¿Cómo puedes crear tu propio gráfico?
La mejor opción: ¡Recomiendo encarecidamente un monitor de lanzamiento!
Estos dispositivos portátiles se pueden utilizar en el campo de prácticas, en el campo de golf o en la red doméstica o en el simulador de golf. Estos dispositivos cambian las reglas del juego, no solo porque pueden mapear su bolso y conocer sus distancias, sino que también brindan comentarios de calidad después de cada disparo y brindan la siguiente información:
- Distancia de transporte
- Velocidad de giro
- Ángulo de lanzamiento
- Eje de giro
- Distancia total
- Velocidad de la bola
Esta información te ayudará a mapear tu bolsa, decidir qué palos son los mejores para tu juego, desarrollar un stock shot y mucho más. Me encanta usar mi SkyTrak los 365 días del año en la configuración de mi simulador de golf.
El proceso para mapear su bolso puede verse así:
- Acierta 5 tiros con cada palo de tu bolsa.
- Registre la distancia de acarreo y la distancia total para cada disparo.
- Elimine cualquier número atípico (aciertos deficientes o bajas tasas de giro).
- Toma el promedio y crea un mapa de tu bolso.
Si visita cualquier evento del PGA Tour, verá muchos golfistas utilizando sus monitores de lanzamiento. Si bien la mayoría no puede pagar un Trackman, hay algunas opciones muy asequibles en el rango de 500 a 2000 euros. Soy dueño del SkyTrak y pienso mucho en él.
Aquí están las 3 mejores opciones para ver:
Si un hoyo como este parece abrumador, tal vez podrías entrenar para obtener más velocidad. ¡Vea a continuación una excelente opción para aumentar la distancia de su conductor!
¿Necesita más distancia?
Pasé muchos años preguntándome cómo puedo aumentar la velocidad de mi swing. Cuando jugaba golf junior, no éramos lo suficientemente afortunados como para tener algunas de las ayudas de entrenamiento y el conocimiento que ahora está disponible. ¡Gente inteligente ha estudiado el swing de golf y ha creado ayudas y protocolos de entrenamiento para ayudar a todos los golfistas a aumentar su distancia!
Aproximadamente al mismo tiempo, las estadísticas del PGA Tour se han vuelto más claras y muchos reconocen la importancia de la velocidad como clave para ser el mejor en el PGA Tour.
Acero vs Grafito: ¿Cuál es mejor?
En los últimos años, ha habido varios productos en el mercado para hacer posibles las ganancias de velocidad. Si bien muchas personas durante muchos años esperaron que saliera el último controlador para ganar entre 5 y 10 yardas adicionales, ahora puede hacerlo incluso con sus palos actuales.
¿Sabía que con el sistema de entrenamiento SuperSpeed puede obtener un aumento del 5 al 8 % en la velocidad del swing desde la primera sesión de entrenamiento? Esto le permitiría ganar entre 10 y 30 yardas dependiendo de su velocidad de swing actual.
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El sistema de entrenamiento SuperSpeed se basa en tres palos de velocidad de swing diferentes, todos con diferentes pesos. ¡Hay un palo verde que es un 10 % más liviano que el conductor promedio, el palo azul que es un 5 % más liviano y el palo rojo que en realidad es un 5 % más pesado!
Siguiendo sus protocolos prescritos, el golfista completa el entrenamiento cada dos días. El tiempo total para completar la mayoría de sus protocolos es de entre 10 y 15 minutos. La mayoría de la gente puede encontrar el tiempo para hacer que esto suceda. El golfista también necesitará un radar de swing para medir su progreso.
La ciencia detrás del sistema de entrenamiento SuperSpeed se basa en el entrenamiento de exceso de velocidad. El entrenamiento de exceso de velocidad existe desde hace varias décadas y ha sido utilizado por el atletismo olímpico en el deporte de atletismo.
¡La ciencia detrás de este entrenamiento de exceso de velocidad se basa en la premisa de que su cerebro solo permitirá que su cuerpo se mueva tan rápido como sienta que puede detenerse de manera segura! Entonces, te pones a trabajar y haces swing con los palos lo más rápido posible, reentrenando tu cerebro para permitirte hacer swing con tu driver más rápido.
Para obtener resultados más permanentes, el golfista debe continuar con estos protocolos de entrenamiento durante varios meses. El 5-8% inicial es excelente y puede volverse más permanente con la duración adecuada del entrenamiento. El golfista puede esperar seguir rompiendo barreras cada varios meses con un aumento del 1-2%.
Mi propia experiencia ha sido un aumento de 7 a 10 millas por hora en promedio desde 98 a 101 hasta 106 a 109. Mi objetivo es alcanzar el promedio de 113 mph en el PGA Tour en los próximos meses. ¡Continuaré entrenando cada dos días y observaré con asombro cómo estoy golpeando a los conductores por más tiempo que nunca!
Se sabe que Phil Mickelson (un golfista senior ahora) aumentó su velocidad de swing en el último año y está cerca de las 120 millas por hora en su velocidad de swing. ¡Hay resultados potenciales para golfistas de todos los niveles y edades!
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| Velocidad de oscilación original | Después de 4-6 semanas | Nueva distancia de transporte | Distancia total |
| 95 | 102 | 245 | 265 |
| 100 | 108 | 259 | 279 |
| 105 | 113 | 271 | 291 |
| 110 | 118 | 283 | 303 |
Mi secreto para mejorar el golf
Seamos realistas, para ser realmente bueno en el golf, debemos practicar con frecuencia. Hace unos cuatro años, di el salto e invertí en la construcción de un simulador de golf para mi garaje. Opté por un SkyTrak Launch Monitor y el software TGC y ahora puedo jugar en más de 100 000 campos, incluidos Augusta, Pebble Beach, Bethpage Black, Whistling Straits. St. Andrews y muchos otros de los 100 mejores campos del mundo.
Esta configuración de simulador de golf, que es más asequible de lo que puedas imaginar, ha cambiado las reglas del juego. Ahora puedo jugar golf todos los días del año sin importar la lluvia, la nieve, el clima frío o la hora del día. Puedo practicar o jugar rondas de golf. Puedo pararme en la calle 11 en Augusta y con la función de rebobinado automático puedo practicar mis golpes de aproximación desde varias diferencias.
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