¡El golf puede ser un juego adictivo!
Atrapas el gusanillo y siempre estás tratando de mejorar. ¡Eso es lo que amamos del juego de golf!
¡El viaje para mejorar! La buena noticia es que hay muchas maneras de practicar, aprender y mejorar su juego de golf.
Una opción de calidad son las pelotas wiffle.
¿Son buenas las pelotas Wiffle para practicar?
¡Sí! Las pelotas Wiffle son una opción de calidad para practicar en lugares estrechos. Permiten que el golfista trabaje en hacer un contacto sólido con la pelota además de trabajar en tiros de viruta y lanzamiento. Golpear bien la pelota es fundamental en el juego y es importante ser un gran jugador de juego corto. Si bien el vuelo es diferente, hay algunos ejercicios excelentes que un golfista puede usar.
El mayor beneficio de usar bolas Wiffle es que se pueden usar en lugares estrechos donde no tienes mucho espacio. A lo largo de los años, he realizado miles de tiros con chip con pelotas wiffle en mi sótano y he desarrollado una técnica que se transfiere al campo de golf. También he pasado muchas horas golpeando pelotas wiffle en un lote de medio acre, trabajando en varias partes de mi juego.
Aquí hay algunos ejercicios excelentes que recomendaría:
- Taladro de control de punto bajo
- Ejercicio de disparo de stock
- Ejercicio de tempo
- Taladro picador
- Controlando tu curva
Cuando no puedes llegar al campo de prácticas, ¡las pelotas wiffle son una opción!
Ejercicio #1: Ejercicio de control de punto bajo
El primer fundamento del golf según los instructores de Stack and Tilt es poder controlar el punto bajo de su swing de golf. Los mejores golfistas del mundo pueden golpear exactamente donde quieren en casi todos los tiros que hacen en cada ronda que juegan. Mientras que los jugadores con el hándicap más alto solo pueden acertar varios tiros en una ronda en la que controlan su punto más bajo.
Aunque su handicap mejore, continuar trabajando en el control de los puntos bajos es esencial para pasar al siguiente nivel. Los mejores golfistas suelen ser los mejores golpeadores de pelota y esto comienza con el control de su punto más bajo en el swing de golf.
Aquí los pasos a seguir para completar este ejercicio:
- Pinte una línea de 2-3 yardas de largo con un poco de pintura para jardín.
- Coloque la pelota wiffle en la línea.
- El objetivo es que la chuleta comience justo en el lado objetivo de la línea.
- Continúe y golpee tiro tras tiro, trabajando en controlar su punto bajo y su entrada al suelo.
- Evalúe su tasa de éxito entre 20 veces y anótela.
- Complete este ejercicio diariamente durante varias semanas y vea si su juego mejora en el campo.
Si comienza a golpear mal la pelota en algún momento de su viaje de golf, regrese a este ejercicio y manténgalo simple. Un consejo rápido si está luchando por controlar su punto bajo, siga adelante y prepárese con el 60% de su peso en la pierna delantera. Mantén tu cabeza centrada sin un gran cambio fuera de la pelota y gira más alrededor de tu pierna delantera.
Esto ayudará a mantener sus centros en su lugar y le permitirá controlar el punto bajo. Muchos golfistas luchan con el punto más bajo porque no recuperan su peso en la parte frontal lo suficientemente pronto y terminan lanzando el palo.
Recurso: Golpear hierros para principiantes (5 pasos simples)
Ejercicio n.º 2: ejercicio de tiro común
El segundo fundamental del golf es poder controlar la línea de salida y la curva de la bola. El ejercicio de tiro común es un ejercicio que se puede utilizar durante el resto de su tiempo jugando el gran juego de golf. ¿Alguna vez ha jugado al golf y no tiene idea de dónde va a empezar la bola y luego se va a curvar?
¡Sí! Todos hemos estado allí antes. Este ejercicio de tiro estándar es excelente para ayudarlo a visualizar y luego monitorear su éxito al iniciar la pelota por la línea objetivo prevista.
Aquí los pasos a seguir para completar este ejercicio:
- Coloque una barra de alineación en la línea de destino a unos 12 a 15 pies frente a usted.
- Instale una segunda vara de alineación a unos 2 a 4 pies a la derecha de la primera vara de alineación.
- Usando su pelota wiffle, siga adelante e intente golpear la pelota a través de la puerta.
- Evalúa cuántas veces de 20 tienes éxito.
- Anote este número y repita este ejercicio durante todo el tiempo que juegue al golf.
Un número realista, incluso para los golfistas más avanzados, podría ser alrededor de 15 de 20. Incluso los mejores golfistas tienen dificultades para llegar a la línea de salida de vez en cuando. El mayor beneficio de este simulacro es tener las imágenes que le permiten reducir a un objetivo específico. A medida que llegue al campo de golf, podrá visualizar los palos de alineación en su mente y atravesar esa puerta.
Recurso: ¡Cómo golpear tus hierros más lejos! ¡Tu control de puntos bajos y tu distancia mejorarán con el ejercicio de ritmo a continuación!
Ejercicio n.º 3: Ejercicio de tempo
Muchos golfistas de handicap alto luchan con un backswing demasiado lento. Esto da como resultado una secuencia deficiente y el golfista lucha por hacer un contacto sólido. John Novosel Jr. está trabajando actualmente para ayudar a los golfistas a mejorar su juego a través del trabajo de tempo. Su papá descubrió a través de un video que los mejores golfistas tienen una proporción de 3:1 en su swing.
Usando una cámara y estudiando los encuadres por segundo, descubrió que muchos golfistas tenían una de las siguientes proporciones: 21:7, 24:8, 27:9. Todas estas son proporciones de 3:1. Como resultado, creó un tono de tiempo para ayudar a los golfistas a desarrollar su propia proporción de 3:1, lo que ayuda con la distancia y el contacto con la pelota.
Aquí los pasos a seguir para completar este ejercicio:
- Descarga la aplicación de tono de tiempo Tour Tempo.
- Registre su swing y use otra aplicación Tour Tempo para medir su ritmo actual.
- Continúe y golpee tiros usando la aplicación de tono para entrenar en uno de los tempos que son una opción.
- Usa tu pelota wiffle para permitirte golpear y golpear una pelota si tu espacio es limitado.
Las aplicaciones son impresionantes y vale la pena echarles un vistazo. Hay dos aplicaciones, una que te permite registrar tu swing y medirlo y otra que te permite entrenar. Descubrirá que si su backswing es lento y lleva mucho tiempo, al acelerarlo producirá más distancia y probablemente un mejor contacto.
Recurso: Tour Tempo Review: ¿Puede ayudar a mi juego?
Taladro n.º 4: Taladro de cincelado
Una excelente opción es jugar con pelotas de wiffle en tu casa en un área segura donde no rompas nada, especialmente durante el invierno. Uso mi sótano para mantener mi juego corto en forma durante el invierno. Muchos golfistas tienen dificultades para hacer tiros de viruta sólidos de manera consistente. Las bolas wiffle pueden proporcionar información de calidad sobre la altura del tiro y la calidad del contacto.
Aquí los pasos a seguir para completar este ejercicio:
- Consigue un puñado de bolas de wiffle y haz una variedad de tiros.
- Trabaja con diferentes palos y diferentes golpes de longitud.
La buena noticia es que no se necesita una gran técnica, velocidad o potencia para ser un gran jugador de juego corto. En cambio, se necesita tiempo y compromiso para crear un sistema que funcione para su juego. El invierno es el momento perfecto para practicar el juego corto para aquellos que viven en partes del mundo donde el golf de invierno es imposible.
Recurso: ¡Los 5 mejores consejos para mejorar el chipping! ¡El invierno es un buen momento para practicar el juego corto!
Ejercicio n.º 5: controlar su curva
Otro aspecto fundamental del golf es poder controlar la curva de la pelota de golf. Si una vez aciertas un proyecto y la próxima vez un desvanecimiento sin tener idea de qué golpe saldrá del palo, es posible que te encuentres en un gran problema en el campo de golf. En cambio, si puede desarrollar un golpe que sepa en qué dirección la bola se curvará 9 de cada 10 veces, estará muy por delante de muchos golfistas.
El último nivel es poder acertar un draw o fade a pedido, pero al principio, los golfistas deben esforzarse por acertar un golpe estándar que tenga una ligera curva confiable en el golpe.
Aquí los pasos a seguir para completar este ejercicio:
- Aprenda a golpear una forma de golpe trabajando en esa forma durante 20-30 golpes.
- Una vez que haya alcanzado un cierto nivel, trabaje en curvar la pelota hacia el otro lado.
- Una vez que pueda curvarlo en ambos sentidos, presione 10 y 10 de cada uno.
- El siguiente paso es hacer un sorteo y luego un desvanecimiento y tratar de hacer esto con éxito durante 10 cambios consecutivos, yendo y viniendo.
Recurso: Draw vs Fade (Resumen completo)
¿Quieres llevar tu juego al siguiente nivel?
Para aquellos que buscan formas de trabajar en su juego de golf en su hogar, ¿han considerado un monitor de lanzamiento que se puede usar con algo tan simple como un tapete y luego? ¿O llevarlo al siguiente nivel y construir un simulador de golf? De cualquier manera, si tiene algo de dinero extra para invertir, un monitor de lanzamiento podría ser justo lo que necesita.
¡Las horas de práctica que pueden ocurrir y las mejoras en el golpeo de la pelota hacen que la inversión valga la pena! Con cada swing, puede obtener los siguientes datos:
- Velocidad de la bola
- Velocidad de giro
- Ángulo de lanzamiento
- Eje de giro
- Acarreo y distancia total
Este conjunto de datos por delante puede ayudarlo a marcar un swing, realizar mejoras o desarrollar un tiro estándar con el que siempre ha soñado. ¿Listo para llevar tu juego al siguiente nivel? Echa un vistazo a estas 3 opciones de calidad a continuación:
Seamos realistas, para ser realmente bueno en el golf, debemos practicar con frecuencia. Hace unos tres años, di el salto e invertí en la construcción de un simulador de golf para mi garaje.
Opté por un SkyTrak Launch Monitor y el software TGC y ahora puedo jugar en más de 100 000 campos, incluidos Augusta, Pebble Beach, Bethpage Black, Whistling Straits. St. Andrews y muchos otros de los 100 mejores campos del mundo.
Esta configuración de simulador de golf, que es más asequible de lo que puedas imaginar, ha cambiado las reglas del juego. Ahora puedo jugar golf todos los días del año sin importar la lluvia, la nieve, el clima frío o la hora del día. Puedo practicar o jugar rondas de golf. Puedo pararme en la calle 11 en Augusta y con la función de rebobinado automático puedo practicar mis golpes de aproximación desde varias diferencias.
Vale la pena echarle un vistazo a Rain or Shine Golf, ya que ofrecen algunos paquetes increíbles junto con ofertas de financiamiento que son difíciles de superar.
Recurso: SkyTrak Launch Monitor: ¡La herramienta definitiva para mejorar el juego! Su propio simulador de golf puede ser más asequible de lo que nunca pensó. ¡Mira las muchas publicaciones vinculadas a continuación!
Actúe: lo que puede hacer hoy para mejorar
¿Qué significa esto para ti? Creo en la siguiente receta para mejorar:
1 – Mejore su movimiento en el swing de golf identificando a un instructor de golf. Aquí hay algunas opciones:
Aquí hay una lista de instructores de golf que hemos revisado:
2 – Entrena para hacer un swing más rápido y mejorar tu velocidad de swing. Aquí hay algunas opciones:
Busca ganar más Velocidad y Distancia en su swing. Dos opciones:
3 – Comprenda la estrategia del curso y trabaje para romper su próxima barrera. Aquí hay una serie sobre cómo abrirse paso:
Hemos proporcionado guías sobre cómo romper 100, 90, 80 y 70. Consulte más a continuación, si está interesado.
4 – Practica con frecuencia
¿Sabía que construyo un simulador de golf en mi garaje y he jugado más de 500 rondas de golf en mi sistema SkyTrak? Ha sido un cambio de juego y vale la pena echarle un vistazo. Estas son algunas de mis otras publicaciones sobre simuladores de golf, preguntas frecuentes:
