Una de las partes más frustrantes del juego de golf es cuando tus compañeros de juego te llevan 20, 30 o incluso 40 yardas.
Ahí estás en la calle, golpeando un híbrido en el green con pocas posibilidades de mantener el green.
Te queda una ficha difícil con la esperanza de salvar el par.
Si esto suena como su juego de golf, ¡ha llegado al lugar correcto para obtener ayuda! ¡Ya no tienes que conformarte con la distancia a la que estás golpeando una pelota de golf! Ahora hay formas de entrenar que no incluyen el levantamiento de pesas al estilo olímpico.
De hecho, el sistema a continuación que utilicé con gran éxito, no implica ningún peso. ¡En cambio, es un programa basado en swing que se basa en que entrenes 3-4 veces por semana durante 15 minutos cada sesión!
No tengo potencia en mi swing de golf: ¡ayuda!
Nuestro dispositivo de entrenamiento recomendado número uno para el golfista que carece de potencia y velocidad es el sistema de entrenamiento SuperSpeed. Este sistema revolucionario se basa en el entrenamiento de sobrevelocidad y puede agregar un aumento del 5 al 8 % en la velocidad del swing desde la primera sesión de entrenamiento.
Con el tiempo, la velocidad se volverá más permanente y se experimentarán aumentos más lentos con un entrenamiento constante. Un cambio de juego completo. ¡Mira mi historia personal más reciente de una ronda de golf que jugué a continuación!
Resumen de supervelocidad
Creo que muchos solían creer, bueno, esto es lo rápido que puedo hacer swing.
Las herramientas de capacitación recientes han comenzado a cambiar muchas mentes. Hemos visto a muchos de los golfistas profesionales alargar más y más sus golpes de salida como resultado de la velocidad adicional del swing. Encontrará muchos profesionales de las giras que utilizan el sistema SuperSpeed, que recomiendo encarecidamente.
SuperSpeed Golf es una opción para aumentar la velocidad de su swing a través de un enfoque de entrenamiento de exceso de velocidad basado en la ciencia. En términos simples, usted entrena golpeando un palo más ligero (20 %) más rápido de lo que golpea a su driver. Con el tiempo, al entrenar a una velocidad más alta, su mente y su cuerpo se sienten seguros para girar tan rápido con su conductor normal, lo que resulta en un aumento en la velocidad de giro del conductor.
El sistema SuperSpeed proporciona 3 palos con diferentes pesos y lleva al golfista a través de un protocolo de entrenamiento cada dos días durante unos 15 minutos. El golfista puede esperar ver un aumento del 5 al 8 % en la velocidad del swing, lo que resulta en 20 a 30 yardas para la mayoría de los golfistas. La buena noticia es que se puede esperar el 5-8% desde la primera sesión de entrenamiento. La velocidad adicional se volverá más permanente después de unos 30-60 días de entrenamiento.
¡Mi Análisis completa de SuperSpeed Golf!
Mi propia experiencia ha sido un aumento de 7 a 10 millas por hora en promedio desde 98 a 101 hasta 106 a 109. Mi objetivo es alcanzar el promedio de 113 mph en el PGA Tour en los próximos meses. ¡Continuaré entrenando cada dos días y observaré con asombro cómo estoy golpeando a los conductores por más tiempo que nunca!
Se sabe que Phil Mickelson aumentó la velocidad de su swing en el último año y está cerca de las 120 millas por hora en su velocidad de swing. ¡Hay resultados potenciales para golfistas de todos los niveles y edades!
¡Consulte el precio actual en SuperSpeed Golf System, aquí!
| Velocidad de oscilación original | Después de 4-6 semanas | Nueva distancia de transporte | Distancia total |
| 95 | 102 | 245 | 265 |
| 100 | 108 | 259 | 279 |
| 105 | 113 | 271 | 291 |
| 110 | 118 | 283 | 303 |
Historia personal rápida
Recientemente, jugué en un scramble de golf con dos muchachos que medían 6 pies 5 y eran bastante grandes. Me paro un total de 5 pies y 9 pulgadas y golpeo la pelota con ellos, si no los paso, en cada hoyo. Llevaba la pelota alrededor de 275 yardas y ese día no estábamos rodando. He experimentado un aumento significativo en la velocidad del swing y la distancia de transporte como resultado del sistema de entrenamiento SuperSpeed.
¡Espero con ansias este invierno para tratar de aumentar mi velocidad de swing al promedio del PGA Tour de 113 millas por hora! ¡Los objetivos son la clave para el éxito a corto y largo plazo! ¡Recibes un bastón de columpio verde, azul y rojo!
Cómo obtener potencia en su swing de golf
La clave es la velocidad. Sin velocidad, incluso la persona más fuerte no va a golpear la pelota muy lejos. Los golfistas deben entrenar para la velocidad y pensar en hacer swings rápidos, ¡no duros!
La potencia y la velocidad de la pelota son el resultado de la velocidad del swing. Por supuesto, necesitamos golpear la pelota en el centro de la cara para maximizar la velocidad del swing, ¡pero incluso el mejor golpe con una velocidad de swing lenta solo llegará hasta cierto punto! ¡Debemos maximizar la velocidad y esto comienza con el entrenamiento adecuado!
Otros factores a considerar
- Mecánica
- Pensamiento oscilante
- Gravedad
- Tempo
Mecánica
La mecánica es importante para asegurarse de maximizar la velocidad del swing. Comienza con la secuencia adecuada y asegurando que el palo esté poco profundo en el camino a través de la zona de golpeo. La buena noticia es que SuperSpeed System ha ayudado a los golfistas a lo largo de los años a mejorar la mecánica del entrenamiento con los tres sticks de velocidad.
¡Los mejores instructores de golf en línea, aquí! (5 principales)
Pensamiento oscilante
Hay varios pensamientos clave de swing que he encontrado para ayudar al golfista a maximizar la velocidad y la distancia. Primero, debes concentrarte en crear velocidad justo después de la pelota. Demasiados golfistas desperdician toda su velocidad incluso antes de llegar a la pelota de golf. Este es el resultado de tirar hacia abajo con fuerza desde arriba y de una secuencia incorrecta. Cuando la parte inferior del cuerpo se adelanta demasiado y luego se detiene, las manos no tienen otra opción que tratar de rescatar el golpe y el cuerpo deteniéndose reduce la velocidad total en el swing.
¡En qué concentrarse durante el swing de golf, aquí!
Gravedad
Desde la parte superior del swing de golf, el golfista debe permitir que la gravedad se haga cargo del primer pie del swing hacia abajo. No se apresure desde arriba y tire de los brazos hacia abajo con fuerza. Esto daña la secuencia y muchos golfistas se extenderán antes de tiempo, lo que provocará que el cuerpo se detenga. En su lugar, tenga paciencia en la parte superior y haga que el cuerpo gire fuera de la mano, luego las manos y los brazos pueden salir volando, ¡permitiendo que el palo se suelte por completo y maximice la velocidad!
¡Consejos para usar la gravedad en el swing de golf, aquí!
Tempo
Si no has visto a John Novusel Jr y su sistema Tour Tempo, ¡es una lectura obligada! Encontró que los mejores y más eficientes swings tienen una proporción de 3:1 entre backswing y downswing. Tiene una aplicación que te permite medir tu proporción, que suele ser 24:8, 21:7 o 18:6 con los golfistas en el tour.
Reseña de Tour Tempo, ¡aquí!
Lo que encontró es que muchos golfistas aficionados tienen un backswing que está en los 30 en cuadros por segundo en video. Su padre descubrió esto al ver videos de muchos de los más grandes de todos los tiempos. Lo que esto significa para el aficionado es que necesita hacer el swing un poco más rápido en el backswing.
Si bien esto podría ir en contra del viejo dicho de «bajo y lento», la realidad es que los mejores golfistas de todos los tiempos tenían un backswing y downswing rápidos. ¡Estaban recuperando el palo lentamente en ese rango de conteo de 30 o más! ¡Entrene para la velocidad en el campo de prácticas al menos una vez por semana y golpee las pelotas de golf más allá de la distancia de su campo de golf!
Actúe: lo que puede hacer hoy para mejorar
¿Qué significa esto para ti? Creo en la siguiente receta para mejorar:
1 – Mejore su movimiento en el swing de golf identificando a un instructor de golf. Aquí hay algunas opciones:
Aquí hay una lista de instructores de golf que hemos revisado:
2 – Entrena para hacer un swing más rápido y mejorar tu velocidad de swing. Aquí hay algunas opciones:
Busca ganar más Velocidad y Distancia en su swing. Dos opciones:
3 – Comprenda la estrategia del curso y trabaje para romper su próxima barrera. Aquí hay una serie sobre cómo abrirse paso:
Hemos proporcionado guías sobre cómo dividir 100, 90, 80 y 70. Consulte más a continuación, si está interesado.
4 – Practica con frecuencia
¿Sabía que construyo un simulador de golf en mi garaje y he jugado más de 500 rondas de golf en mi sistema SkyTrak? Ha sido un cambio de juego y vale la pena echarle un vistazo. Estas son algunas de mis otras publicaciones sobre simuladores de golf, preguntas frecuentes:
