Aquí está la receta que vamos a presentar para usted:
Todos queremos mejorar en el golf y todos queremos que suceda rápido. Tal vez esté cansado de jugar al golf de siempre. Ya sea que esté frustrado con la puntuación de 100, 90 u 80, creo que la receta que tenemos a continuación puede ayudarlo a lograr mejores puntajes a partir de la próxima semana.
Por supuesto, requerirá algo de trabajo de su parte, pero si está buscando mejorar rápidamente, es seguro asumir que querrá trabajar un poco y ver los resultados rápidos. Al mejorar, asumimos mejores puntajes.
Actualización: he alcanzado el nivel cero desde que escribí esta publicación. Descubrí que el entrenamiento de velocidad y llevar la velocidad de giro de mi conductor de 98 a 108 mph es una pieza clave. Por supuesto, mi juego corto sigue siendo fuerte, ¡y siento que mi estrategia de campo y mi juego mental mejoran cada año!
¡La receta anterior funciona! ¡Practica tu juego corto! ¡30 minutos al día!
Cómo mejorar en golf rápido
4 Consejos Claves Abajo!
Consejo #1: Dedique el 80% de su tiempo de práctica al juego corto
¿OK Estas listo? Sé que probablemente no suene muy atractivo, pero necesita encontrar un movimiento de astillado que sea repetible y confiable. Necesitamos eliminar los números grandes y salvar los pares saltando cada tiro de juego corto dentro de los 10 pies.
Entonces como haces esto? Recomendamos pasar solo 30 minutos al día practicando astillado (usando la técnica que se encuentra en el video a continuación).
Ya sea en el putting green de práctica en su campo local, lanzando bolas hacia un balde en su patio trasero o lanzando pelotas de ping pong en su casa, necesitamos encontrar una manera de ayudarlo a sentirse cómodo con la cuña en su mano.
Nuestra recomendación es encontrar una cuña de 60 grados y que esa sea tu opción favorita. A medida que practique, mejorará al cambiar el loft y desarrollará un nivel de comodidad y confianza con el lob wedge de 60 grados en la mano.
Recomendamos mantener el movimiento de astillado simple. Mire este video con algunos consejos rápidos sobre su movimiento de astillado.
Nuevo método de astillado frente a método de astillado antiguo
Ahora que tenemos la técnica adecuada y una idea de lo simple que puede ser, debemos pasar a algunos juegos de práctica que podemos jugar:
- Práctica estándar de chipping de golpear 5-8 bolas hacia la misma bandera. Varíe su distancia objetivo con cada cambio de ubicación. Pasa unos 10-15 minutos haciendo esto.
- A continuación, tenemos que ponernos bajo cierta presión. Vamos a tomar solo una pelota de golf y ver si podemos hacer un chip y hacer el putt. Por supuesto, necesitamos un green de práctica para esto, pero este es un gran juego. Lleve un registro de cuántas veces de cada 10 puede levantarse y bajarse durante la práctica. Asegúrese de anotar este número y trazarlo a lo largo del tiempo. Recomendaría seguir esta rutina al menos durante 20 disparos y tal vez hasta 30. No olvides hacer un seguimiento.
Después de sus primeras sesiones de esta rutina de práctica, estaría dispuesto a apostar que si fuera a jugar golf al día siguiente, obtendría una mejor puntuación que su promedio. Si puede encontrar de 30 a 60 minutos al día para practicar esta rutina de hacer algunos tiros con chip estándar y luego hacer el putt, verá una reducción en su puntaje.
Aquí están nuestros 22 mejores juegos de práctica que puedes utilizar
No nos olvidemos de poner. Lo bueno es que puedes practicar en muchas superficies diferentes y en muchos lugares diferentes. Para ser honesto, los putts más importantes son esos 10 pies y adentro. ¿Sabías que los profesionales solo hacen el 50% de los 8 pies? Es hora de mejorar nuestros números y hundir más putts.
Juego de práctica:
Vea cuántos pies de página de 5 pies puede hacer en una fila. Continúe y trabaje en ranurar ese golpe desde 5 pies y observe cómo aumenta su confianza la próxima vez que esté en el campo y tenga ese pie resbaladizo de 5 pies para salvar el par.
Consejo n.° 2: Entrena para que la velocidad golpee la pelota más lejos
La realidad es que cuanto más cerca esté el golpe de aproximación, más cerca estará del pin. Los análisis no mienten, cuanto más corto sea el acercamiento, más cerca estarás del pin en promedio. ¿Qué pasaría si pudiera ganar 20-30 yardas de distancia entrenando 10 minutos cada dos días? Con el sistema SuperSpeed Golf SYstem, puede ver un aumento del 5 al 8 % en la velocidad del swing, que para muchos golfistas es de 20 a 30 yardas.
Hagamos algunas matemáticas simples. Supongamos que su velocidad de giro actual es de alrededor de 100 millas por hora. Si ahora aumenta eso en un 6% y está moviendo a un conductor a 106 millas por hora. Tendrá un aumento de aproximadamente 15 yardas en la distancia del conductor.
Lo que también debemos tener en cuenta, en vez de quedarte 165 en un par 4 ahora te quedan 150 yardas. Tal vez en el pasado hubiera golpeado un hierro 6 desde 165, pero sepa que con el aumento de la velocidad del swing podría estar golpeando un hierro 9 o un hierro 8 suave. Creo que todos podemos estar de acuerdo en que tendríamos mucha más confianza desde 150 con un hierro 9 en comparación con un hierro 6 desde 165.
Esas 15 yardas marcaron una gran diferencia. Ahora sume esto durante la ronda y estará golpeando los greens con más frecuencia y teniendo putts más cortos para birdie. Es realmente un cambio de juego. Asegúrate de usar el código de descuento Golfjourney365 en SuperSpeed Golf
Busca ganar más Velocidad y Distancia en su swing. Dos opciones:
Su confianza seguirá creciendo. Así que los 30-60 minutos en juegos cortos y 10 minutos cada uno en el entrenamiento de velocidad y creo que comenzarás a ver algunos resultados impresionantes. ¿Puedes seguir comprometido con esta rutina? La receta es fácil de ver cómo puede ayudar, la verdadera batalla es seguirla.
Aquí está el Protocolo 1 de SuperSpeed Golf
Hay 5 protocolos diferentes en total que seguirá en los próximos meses para hacer que ese aumento de velocidad de swing del 5-8% sea permanente. Muchos verán un aumento del 5 al 8 % en la primera sesión, pero luego deberán continuar con el entrenamiento para que sea permanente.
Consejo #3 – Tenga una estrategia de curso
Al llegar a cada hoyo, tenga un plan de juego para mantener la pelota en juego y estar alrededor del green en regla. Dependiendo de su nivel de habilidad actual, su estrategia variará.
Si eres un golfista de los 90, el objetivo debería ser simplemente estar alrededor del green en regulación. Mantenga la pelota en juego desde el tee, pase la pelota por el green e intente salvar el par el 40 % de las veces. Sabemos que va a golpear al menos 4 greens en regulación y esto deja alrededor de 14 greens donde tiene la oportunidad de subir y bajar para el par.
Si puede hacer esto 6 de 14 veces, y ustedes dos patean cuando golpean el green en regulación, deberían encontrar una manera de hacer 10 pares. Supongamos dos bogeys dobles en algún lugar y te tenemos alrededor de 82 para tu puntaje. Si jugaras con esa fórmula, ¿crees que podrías hacer que esto suceda? Suena bastante razonable para mí.
Para aquellos jugadores con handicap de un dígito o aquellos que están al borde del abismo. Aquí hay algunas estadísticas interesantes sobre los golfistas scratch:
| CATEGORÍA | CALLES | GIR | PUTTS/AGUJERO | PELEA |
| GOLFISTA RASCA | 53% | 67% | 1.67 | 54% |
Como podemos ver, el golfista scratch promedio puede salvar el par el 54 % de las veces que pierde una regulación de green. Con el consejo n.° 1, creo que la mayoría de los golfistas pueden alcanzar una tasa de codificación del 45-50 % con la cantidad adecuada de práctica y usando el nuevo método de astillado en comparación con el antiguo método de astillado.
Hemos proporcionado guías sobre cómo romper 100, 90, 80 y 70. Consulte más a continuación, si está interesado.
Consejo #4 – Controla tu respuesta
Lo único que podemos controlar en el campo de golf es nuestra respuesta ante cada situación que se presente. Sabemos que podemos tener una mala o una gran oportunidad, la clave es manejar tu mentalidad. Todo lo que podemos hacer es permanecer en nuestra rutina, tener un diálogo interno positivo y levantarnos y pegar el tiro.
Comprométete con la toma y vive con los resultados. El golf no te define como persona. Tenga fondos con el juego y acepte el desafío. Sigue diciéndote estas cosas durante tu ronda y no olvides divertirte.
Si está siguiendo los consejos 1 y 2, debe tener confianza en su juego corto y saber que tiene una velocidad de swing que aumentará en los próximos meses. Manténgase en su rutina previa al disparo y sea consistente con su forma de pensar.
Una cosa que me encanta decirme a mí mismo es jugar al golf con un corazón agradecido y tener una gran satisfacción de tener la oportunidad de jugar al golf en ese momento y aceptar el desafío. La mayoría de nosotros no estamos jugando para pagar nuestra hipoteca o incluso para poder hacer un pago de la hipoteca, así que asegúrese de divertirse. Disfruta del viaje para mejorar y jugar al máximo nivel.
Una de las mejores cosas que he aprendido en la formación en mi trabajo diario es E+R=O. Esto fue creado por Tim Kight, quien es un hombre brillante y ha ayudado a muchos atletas profesionales y universitarios a controlar su mentalidad durante la competencia y en el momento de la práctica.
Evento + Respuesta = Resultado (E+R+O)
Lo único que podemos controlar en esa fórmula es nuestra respuesta. Los eventos van a suceder y solo podemos influir en el resultado por la forma en que respondemos. Pruebe esta fórmula en el campo de golf y vea si funciona.
Estos cuatro consejos pueden ayudarlo a jugar mejor al golf a partir de la próxima semana. ¿Estás listo para sumergirte y ponerte a trabajar en ese juego corto mientras entrenas tu swing para obtener velocidad adicional? Asegúrate de tener una estrategia y de controlar tu forma de pensar. Suena simple, ¿no?
Con práctica y desgana puede volverse sencillo y verás que tu puntuación disminuye rápidamente. Sigue trabajando y lo más importante disfruta del viaje del golf. Todos somos afortunados de jugar al golf y de estar en nuestro viaje de golf personal. Vuelva a encontrar la alegría en el juego y acérquese a él desde la mentalidad correcta.
CONSEJO ADICIONAL: Para la mejora a largo plazo
A medida que miramos hacia el corto plazo para mejorar, también queremos mejorar en los próximos 2 o 3 años. Si bien no hay un atajo, los consejos anteriores pueden ayudarnos a puntuar mejor y ser mejores y maximizar nuestras posibilidades de gol.
A largo plazo, queremos seguir siendo dueños de nuestro swing, comprender el vuelo de la pelota y buscar ayuda en el movimiento del swing.
Aquí hay algunos instructores de golf en línea increíbles que puede seguir para mejorar su swing completo y continuar con su plan de mejora a largo plazo.
Aquí hay una lista de instructores de golf que hemos revisado:
Tomar acción
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¡Vamos, comience a disfrutar más del juego jugando mejor y trabajando duro en su viaje de golf!
