El golf puede ser uno de los juegos más frustrantes para jugar.
Muchos golfistas principiantes o aficionados luchan contra el corte desde el principio.
El viaje podría ser algo como esto.
El golfista intenta ciertos arreglos, pero continúa cortando la pelota sin importar lo que haga. Esto a menudo puede conducir a una pérdida de distancia, los golfistas piensan que nunca arreglarán el corte y eventualmente solo aceptan e intentan jugar el corte.
¡Pero no tiene por qué ser así! ¡Hay esperanza y expongo los 5 pasos que puede seguir para curar la rebanada de una vez por todas!
¿Cómo arreglar una rebanada en golf con un conductor? (5 pasos)
Cursos como este dificultan el manejo de la rebanada. ¡Además, no querrás jugar un trozo por mucho tiempo! ¡Demasiada pérdida de distancia en cada disparo!
Paso #1: Comprender las leyes de vuelo de la pelota en relación con el corte en el golf
Uno de los principales problemas cuando alguien está luchando contra una porción es que no tiene idea de por qué está sucediendo. Si usted es alguien que tiene experiencia analítica, podría estar interesado en comprender los números detrás de la rebanada.
En la última década, comprendemos mucho mejor la relación entre la cara del palo y la trayectoria del swing y cómo impacta la curva de la pelota. El golfista con demasiada curva, ya sea un corte o un gancho, tendrá dificultades para jugar un golf consistente.
Estos son algunos de los conceptos básicos de las leyes de vuelo de la pelota:
- La pelota de golf comenzará en relación con la dirección de la cara del palo en el momento del impacto.
- La pelota de golf se curvará alejándose de la trayectoria del swing.
- Entonces, si la cara del palo queda fuera de la trayectoria del swing en el momento del impacto, la bola se curvará hacia la izquierda. Si la cara del palo está a la derecha de la trayectoria del swing en el momento del impacto, la bola se curvará a la derecha.
Obviamente, con el tiro cortado en golf, la trayectoria está demasiado a la izquierda de la cara del palo y hay un espacio demasiado grande entre la cara del palo y la trayectoria del swing.
Hook vs Slice: ¿cuál es la diferencia?
Estos son algunos ejemplos de golpes cortados en golf y las leyes de vuelo de la pelota:
- Tiro: La pelota comienza a la izquierda y corta a la derecha. Esta es una cara del palo que se cierra en el impacto con un camino demasiado a la izquierda. Los números potenciales podrían ser una cara de palo cerrada de 2 grados con una trayectoria de 12 grados de afuera hacia adentro o hacia la izquierda. Tenemos una brecha de 10 grados entre la cara del palo y la trayectoria del swing.
- Tiro: La bola comienza a la derecha y corta a la derecha. Esta es una cara del palo que está abierta en el impacto con una trayectoria de swing que está a la izquierda de la cara del palo. Los números potenciales podrían ser una cara de palo abierta de 3 grados con una trayectoria de swing de 7 grados hacia la izquierda. Tenemos una brecha de 10 grados entre la cara del palo y la trayectoria del swing.
Algunos elementos clave a destacar:
- Si la curva es extrema, hay una gran brecha entre la cara del palo y la trayectoria del swing.
- Si la curva es suave, hay un pequeño espacio entre la cara del palo y la trayectoria del swing.
- Podría decirse que el tiro más difícil de acertar en el golf es el tiro recto. Esto requiere una cara del palo perfectamente cuadrada con una trayectoria de 0 grados.
- El corte es el resultado de un espacio demasiado grande entre la cara del palo y la trayectoria del swing.
¿Sabías que puedes golpear un slice con la cara del palo abierta o cerrada? Tenga en cuenta lo básico, la pelota se curvará alejándose de la trayectoria del swing. Cuando la trayectoria es extrema a la izquierda, la bola se curvará alejándose de la trayectoria del swing.
Si bien no promovemos el golpe perfectamente recto en el golf, un espacio demasiado grande entre la cara del palo y la trayectoria del swing es difícil de controlar y manejar. El opuesto del corte es el gancho y tiene los números opuestos del corte y es un golpe con el que luchan muchos golfistas de handicap de bajo nivel.
Paso #2: Diagnostica tu problema de swing que causa el corte en el golf
Entonces, si está cortando la bola, sabe que la trayectoria de su swing y la cara del palo tienen una brecha extrema entre los dos y su trayectoria de swing está demasiado a la izquierda. La buena noticia es que ahora vamos a sumergirnos en lo que está causando que la trayectoria del swing se desplace tanto hacia la izquierda, lo que hace que la bola se curve mucho hacia la derecha.
- Problema 1: disparar primero la parte superior del cuerpo. Cuando la parte superior del cuerpo dispara demasiado pronto, la trayectoria del swing se mueve significativamente de afuera hacia adentro o hacia la izquierda. Los brazos seguirán a los hombros y cortarán la pelota. Esto podría resultar en una trayectoria de giro de 6 a 15 grados hacia la izquierda.
- Número 2: Spinning. Los golfistas han oído que necesitan hacer un giro completo. Desde la parte superior del backswing, comienzan a girar, pasando los brazos volando y cruzando la pelota una vez más, provocando un camino que está demasiado a la izquierda.
- Problema 3: falta de giro completo. Cuando un golfista no puede hacer un giro completo en el backswing, tiene poco tiempo o espacio para mantener los hombros y la espalda hacia el objetivo medio segundo más, lo que permite que el palo caiga en un corte de adentro hacia afuera. En cambio, como resultado de la falta de un turno, disparan todo en la secuencia correcta, pero no tuvieron el turno correcto.
- Problema 4: Una cara de palo abierta de par en par. Incluso si el camino está a solo 2 grados a la izquierda o al otro lado de la bola, si la cara del palo está 10 grados abierta, vas a hacer un corte de empuje masivo.
Una de nuestras recomendaciones clave es tomar un video de su swing de golf desde la línea y desde el costado para tratar de tener una idea visual de lo que está sucediendo en su swing de golf. Si bien puede ser difícil de ver, compárelo con un golfista de calidad que conozca o con un video de golfista profesional de YouTube. Tome nota de lo siguiente al comparar:
- ¿Cómo es la secuencia del swing?
- ¿Cómo inicia el golfista de calidad el swing desde la parte superior del backswing?
- ¿Cómo es el backswing o el giro?
- ¿Cómo es su patrón de liberación?
El corte es un desastre en un hoyo como este porque el golfista carece del espacio a la izquierda para empezar lo suficientemente a la izquierda.
Paso #3: Trabaja en un ejercicio para alinear la cara del palo y la trayectoria del swing
Con suerte, en este punto, tiene una idea de calidad de lo que está causando un camino extremo hacia la izquierda o una cara del palo extrema que está completamente abierta. Identificamos algunos ejercicios o pensamientos/sentimientos oscilantes que puede usar para cada uno de los posibles problemas detallados anteriormente.
- La parte superior del cuerpo disparando primero. Este clásico movimiento exagerado puede ser difícil de revertir, pero con los movimientos correctos a continuación puede comenzar a reducirlo. Recomendaría probar estas varias opciones. Primero, realice oscilaciones a la mitad de la velocidad y, después de realizar un giro completo, sienta que su espalda permanece hacia el objetivo durante un período de tiempo más largo y deje caer los brazos. Este movimiento puede hacer que la trayectoria de tu swing se mueva más hacia la derecha. Realice de 20 a 30 golpes con un hierro medio a la mitad de la velocidad, sintiendo que la espalda permanece hacia el objetivo y dejando que los brazos caigan.
- Hilado. El golfista está tratando de moverse hacia la izquierda, por lo que se sale del tiro. Aquí hay un ejercicio o sensación que puede tratar de desarrollar. Primero, usando swings a la mitad de la velocidad y luego haciendo un giro y carga completos, siéntase como si estuviera en cuclillas con las piernas para recibir el tiro. Esto hace que te muevas hacia el suelo en lugar de girar fuera del tiro. Algunos de los mejores de todos los tiempos, como Sam Snead, tienen un gran movimiento de sentadilla al principio como punto de referencia. Esto evita que gire hacia afuera y se mueva hacia abajo en el tiro y ayuda a mantener el palo más en un camino interior.
- Falta de un giro completo. Los números ideales son un giro de 45 grados con las caderas y un giro de 90 grados con los hombros. La mayoría de los golfistas pueden lograr esto y no deben restringir su giro en absoluto. Si necesita levantar el talón delantero del suelo, siga adelante y haga el giro completo. Es posible que deba combinar la sensación de giro completo, con la espalda hacia el objetivo con el movimiento de cuclillas para obtener los extremos que necesita para comenzar a moverse más hacia la derecha.
- Una cara de club abierta de par en par. Esto a menudo puede ser el resultado de un agarre débil. Continúe y muévase a la derecha para el golfista diestro. La mano derecha se mueve más por debajo y la mano izquierda se mueve más por encima del palo. Esto te ayudará a que tus manos atraviesen más la pelota. También recomendaría usar un movimiento similar a una bofetada o por debajo de la mano a lo largo de la toma.
¡Una gran opción más!
Pruebe todas las combinaciones y trabaje para lograr ese camino de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro. Si usted es alguien que se atasca tratando de llegar a ciertas posiciones, le recomiendo que consulte a Shawn Clement. Pasa gran parte de su instrucción ayudando a las personas a realizar movimientos naturales o atléticos y utilizando la configuración para colocar al golfista en las posiciones correctas para crear ciertos movimientos.
Paso #4: Llévalo al curso y concéntrate en un objetivo
Si una de las cuatro opciones anteriores lo ayuda a encaminarse durante sus sesiones de práctica, comience a golpear pelotas de golf hacia un objetivo. Asegúrate de ver el video de Shawn Clement arriba, ya que puede ayudarte a llevar tus movimientos al campo para deshacerte de una vez por todas del temido tiro cortado en el golf.
A menudo, un golfista realmente puede tener problemas en el campo y regresar por defecto cuando está demasiado concentrado en posiciones o movimientos. Mantenga sus movimientos en una sensación simple y utilice el enfoque de Shawn Clement para utilizar el enfoque basado en el objetivo y el atletismo.
El golpe cortado en el golf puede ser el resultado de que la bola se atasque demasiado y el swing se detenga o el golfista gire o gire como resultado de una cara del palo demasiado abierta.
¡Mira nuestra Análisis sobre SuperSpeed Golf para ver un cambio de juego cuando se trata de distancia!
Paso #5: Lea el vuelo de su pelota durante la ronda
Los mejores golfistas pueden recibir comentarios después de cada golpe mediante la lectura del vuelo de la bola. Tenga en cuenta las leyes de vuelo de la pelota, los conceptos básicos generales sobre dónde comenzará una pelota y en qué dirección se curvará. Cuanto más pueda convertirse en un experto en leer el vuelo de la pelota, mejores ajustes podrá hacer.
Comprenda cómo se siente el tiro cortado y cómo se siente un swing de calidad. Lee ese vuelo de la pelota y haz que te sientas para luchar contra el corte en la mitad de la ronda. En caso de duda, vuelva al golf centrado en el objetivo y realice un movimiento más natural y atlético hacia atrás y hacia el tiro. Asegúrate de mantener tu cuerpo girando y mantener la secuencia en su lugar. No olvide el giro completo en el backswing y sea paciente con la secuencia de la parte superior del cuerpo.
Falta de rotación en el swing de golf (3 causas) Golpear muchas pelotas de golf con los ejercicios adecuados para lograr que la cara del palo y la trayectoria del swing estén más alineadas marcará la diferencia.
A modo de conclusión
Recomiendo encarecidamente usar un monitor de lanzamiento de golf para ayudar a medir la cara del palo y la trayectoria del swing. Una vez más, a medida que estos dos números tienen una brecha demasiado grande, el golfista luchará contra el tiro de gancho en el golf. Compré un Skytrak Launch Monitor hace varios años y la respuesta es bastante impresionante. Después de cada disparo, puede recibir lo siguiente:
- Acarreo y distancia total
- Eje de giro
- Velocidad de giro
- Camino de oscilación
- Ángulo de lanzamiento
- Velocidad de la bola
- Velocidad del palo
Además, el rastreador de disparos es bastante útil para obtener comentarios. Si comprende las leyes de vuelo de la pelota, el rastreador de tiros le brinda información inmediata sobre dónde estaba la cara del palo en el momento del impacto, así como también la trayectoria del swing en función de la curva de la pelota.
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Mi secreto para mejorar el golf
Seamos realistas, para ser realmente bueno en el golf, debemos practicar con frecuencia. Hace unos cuatro años, di el salto e invertí en la construcción de un simulador de golf para mi garaje. Opté por un SkyTrak Launch Monitor y el software TGC y ahora puedo jugar en más de 100 000 campos, incluidos Augusta, Pebble Beach, Bethpage Black, Whistling Straits. St. Andrews y muchos otros de los 100 mejores campos del mundo.
Esta configuración de simulador de golf, que es más asequible de lo que puedas imaginar, ha cambiado las reglas del juego. Ahora puedo jugar golf todos los días del año sin importar la lluvia, la nieve, el clima frío o la hora del día. Puedo practicar o jugar rondas de golf. Puedo pararme en la calle 11 en Augusta y con la función de rebobinado automático puedo practicar mis golpes de aproximación desde varias diferencias.
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