Estoy seguro de que todos han escuchado los diferentes consejos sobre el agarre en el golf. Algunos abogan por el agarre fuerte, mientras que otros promueven un agarre más neutral y hay quienes incluso promueven el agarre más débil.
Entonces, ¿qué agarre es mejor para ti y qué agarre deberías usar: un agarre fuerte o un agarre débil?
Te explicaré los pros y los contras tanto de un agarre fuerte como de un agarre débil y espero que puedas decidir qué es lo mejor para ti en el debate de agarre fuerte versus agarre débil en el golf.
Comenzaré diciendo que uso un agarre fuerte y, a menudo, golpeo un golpe de tiro, pero puedo golpear el desvanecimiento cuando es necesario, especialmente con el conductor y la madera 3, pero en general, el tiro de tiro es mi tiro estándar y siento que es muy fiable. Nunca siento que tengo que cerrar la cara del palo y puedo jugar un empujón ligero.
Para obtener más información sobre cómo hacer un proyecto, asegúrese de consultar esta publicación aquí. Asegúrese de conocer los pros y los contras de un agarre fuerte y un agarre débil.
Aquí está la lista de información que proporcionaré para ayudarlo a tomar una decisión para su juego:
- ¿Qué es un agarre fuerte y qué es un agarre débil?
- Pros y contras del agarre fuerte
- Pros y contras del agarre débil
- Qué instructores de golf promueven un agarre fuerte y qué instructores de golf promueven un agarre débil
- ¿Qué agarre usan los profesionales?
- Veredicto Final
- ¿Qué sigue para ti?
¿Qué es un agarre fuerte y qué es un agarre débil?
Primero, asegurémonos de que estamos en un terreno común. Un agarre fuerte, para un golfista derecho, es cuando las manos giran más hacia el hombro derecho. El golfista podrá ver 3 o más nudillos en la mano izquierda ya que la mano izquierda está más arriba del palo, mientras que la mano derecha está más debajo del palo.
Para un agarre débil, las manos se colocan más hacia la parte frontal del cuerpo, y el golfista puede ver solo 1 o 2 nudillos en la mano izquierda con la mano derecha sobre el palo.
Un agarre de golf más neutral tiene alrededor de 2 a 2,5 nudillos en la mano izquierda.
Otra forma de pensar en un agarre fuerte frente a un agarre débil es hacia dónde apuntan las «V» en el agarre. En un agarre fuerte, las V apuntarán hacia el hombro derecho y en un agarre débil, las V apuntarán más hacia el hombro izquierdo.
Busca ganar más Velocidad y Distancia en su swing. Dos opciones:
Pros y contras del agarre fuerte
El agarre fuerte tiene muchos beneficios. Éstas incluyen:
- Una sensación de poder en las manos, ya que las manos pueden hacer que el palo gire más a través del contacto.
- Es más fácil realizar un tiro de tiro con un agarre fuerte.
- Puede ayudar a reducir la necesidad de rotar la cabeza del palo durante el golpe.
- También puede ayudar a reducir la rebanada.
El que más me llama la atención es la capacidad de golpear fácilmente un proyecto con un agarre fuerte. A medida que el golfista se acerca al impacto, es más fácil para el golfista asegurarse de que el palo no esté abierto al camino, produciendo así un desvanecimiento o un corte.
Si bien un proyecto se puede golpear con la cara abierta, la clave es que la cara del palo esté cerrada en relación con la trayectoria del swing. El grip fuerte en el golf promueve este patrón de tiro ya que es mucho más fácil cerrar la cara al camino con un grip más fuerte.
Afrontémoslo, muchos aficionados todavía golpean la tajada. El camino de afuera hacia adentro puede ser el resultado de que la cara del palo se sienta realmente abierta, lo que da como resultado un corte superior que comienza a la izquierda y con frecuencia se curva demasiado hacia la derecha.
Hook vs Slice: ¿Cuál es la diferencia?
Esta podría ser la razón número uno por la que la mayoría de los golfistas de handicap alto deberían considerar practicar con un agarre fuerte.
Los aspectos negativos del agarre fuerte incluyen:
- El tiro de empate puede convertirse en un tiro de gancho.
- El agarre fuerte puede dañar el agarre corto, ya que hay algunos entrenadores de juegos cortos que promueven el agarre más neutral.
Pros y contras del agarre débil
El agarre débil también tiene beneficios. Éstas incluyen:
- El beneficio favorito de Ben Hogan para el agarre débil es que puede ayudar a eliminar el gancho.
- Permite una sensación de poder rotar realmente las manos a través de la pelota.
- Puede ayudar a eliminar el lado izquierdo del curso.
Muchos golfistas en estos días quieren eliminar el golpe de tirón y asegurarse de que pueden golpear un empujón o un ligero desvanecimiento que ayuda a evitar que el feo tirón se ejecute una ronda de golf.
Con el agarre más débil, el golf puede girar con fuerza a través de la bola sin temor al gancho o al golpe de tiro. Ben Hogan pasó años luchando contra el gancho y fue capaz de reinventar su juego moviéndose a un agarre más débil, de lo que se ha hablado mucho con el lanzamiento de su libro.
Los aspectos negativos del agarre débil:
- El libro de Ben Hogan podría haber ayudado a crear una década o más de golfistas con agarres débiles que luchan contra el corte. Creo que la mayoría de los golfistas deberían comenzar con un agarre más fuerte y aprender a pegar un tiro o un gancho y luego volver a trabajar el agarre para que sea más neutral. Esto ayudará a crear una trayectoria de swing que funcione y evitará que el golfista luche con el temido corte.
Qué instructores de golf promueven un agarre fuerte y qué instructores de golf promueven un agarre débil
Una gran ventaja de ser golfista hoy en día es el acceso a muchos de los mejores instructores de golf de todo el mundo. Tenemos nuestros mejores 5-6 instructores de golf a los que nos encanta recurrir para obtener lecciones o videos para ayudar a desarrollar aún más el juego de golf y buscar ayuda cuando sea necesario.
Echa un vistazo a nuestra publicación de los 5 mejores instructores en línea.
Uno de mis instructores de golf favoritos de todos los tiempos debido a su simplicidad en la enseñanza y un método que tiene sentido es Mike Malaska. Promueve un agarre fuerte y un tipo de movimiento de lanzamiento por debajo de la mano con la mano derecha.
Mike Malaska promueve un agarre fuerte, ya que se sentía más natural para él cuando era un golfista joven hasta que se vio obligado a dejar este agarre. Su punto principal es encontrar el agarre que se sienta mejor y que funcione mejor para cuadrar la cara del palo.
El momento puede ser más difícil con el agarre más débil, encuentre una manera de poner sus manos en el palo, de modo que la cara tienda a cuadrarse.
Vea más sobre Mike Malaska a continuación:
Hogan es ampliamente conocido por el agarre débil. Aquí hay un excelente video que muestra el agarre más débil y algunos de los beneficios:
¿Qué agarre usan los profesionales?
Lo sorprendente del golf es que hay muchas maneras diferentes de jugar al golf. Hay golfistas en el circuito que usan un agarre fuerte y otros que usan un agarre débil.
Los hay que se mantienen centrados en el swing y los que cargan sobre la pierna derecha. Los hay que giran más las caderas y los que tienen un ligero deslizamiento en el swing de golf.
La conclusión es que el golfista debe tener los emparejamientos correctos con el camino y la cara del palo. La línea de inicio y la curva de la pelota es la última lectura de lo que hiciste con la cara del palo y la trayectoria del palo.
Aprender a leer estos patrones de golpe te ayudará a mejorar y encontrar el agarre adecuado para ti. Si encuentra que su pelota se está curvando demasiado de izquierda a derecha, intente fortalecer su agarre. Si encuentra que la pelota sobrevive demasiado de derecha a izquierda, intente debilitar el agarre.
¡Hay opciones para ti!
Empuñaduras realmente fuertes.
- Arnold Palmer
- Jon Rahm
- parejas
- david duval
- Pablo Azinger
Agarres débiles
- Ben Hogan
- matt wolfe
- jim furyk
En general, verá empuñaduras más fuertes en el PGA Tour frente a empuñaduras más débiles.
Veredicto Final
Al estudiar los muchos agarres y swings diferentes en el PGA Tour, recomendaría comenzar con un agarre fuerte, siempre puedes debilitarlo un poco, pero el agarre fuerte hará que el juego vaya en la dirección correcta.
Incluso si terminas jugando un power fade en algún momento, aprender a girar la pelota de derecha a izquierda es la clave para convertirte en un golfista de élite. Esto a menudo comienza con el agarre y la capacidad de girar la cara del palo produciendo un giro de derecha a izquierda en la pelota. ¡Dale una oportunidad al agarre fuerte!
¿Buscas mejorar?
Tenemos la fórmula adecuada para ti. Es una combinación de pasos que puede tomar. Este es el proceso en el que creemos a continuación:
Actúe: lo que puede hacer hoy para mejorar
¿Qué significa esto para ti? Creo en la siguiente receta para mejorar:
1 – Mejore su movimiento en el swing de golf identificando a un instructor de golf. Aquí hay algunas opciones:
Aquí hay una lista de instructores de golf que hemos revisado:
2 – Entrena para hacer un swing más rápido y mejorar tu velocidad de swing. Aquí hay algunas opciones:
Busca ganar más Velocidad y Distancia en su swing. Dos opciones:
3 – Comprenda la estrategia del curso y trabaje para romper su próxima barrera. Aquí hay una serie sobre cómo abrirse paso:
Hemos proporcionado guías sobre cómo romper 100, 90, 80 y 70. Consulte más a continuación, si está interesado.
4 – Practica con frecuencia
¿Sabía que construyo un simulador de golf en mi garaje y he jugado más de 500 rondas de golf en mi sistema SkyTrak? Ha sido un cambio de juego y vale la pena echarle un vistazo. Estas son algunas de mis otras publicaciones sobre simuladores de golf, preguntas frecuentes:
