El golfista masculino promedio golpeará su hierro 6 alrededor de 163 yardas. Un golfista senior golpeará su hierro 6 alrededor de 150 yardas. El golfista de handicap bajo golpeará su hierro 6 alrededor de 173 yardas con el promedio del Tour Pro de 183 yardas. Hay una diferencia de 20 yardas entre el ametur masculino promedio y el profesional del tour.
(Consulte la tabla a continuación para ver la distancia promedio en cada palo en la bolsa para personas mayores, aficionados promedio, golfistas de handicap bajo y profesionales del tour)
6 Distancia de hierro
Seamos sinceros. Todos los golfistas quieren golpear cada palo más lejos.
Si pudiéramos golpear a nuestro driver 20 yardas más lejos y tener 20 yardas menos en un green, el juego sería mucho más fácil. ¡¡Estamos ahí contigo!!
Estamos en un viaje para aumentar nuestra velocidad de swing y la velocidad de nuestra pelota.
Por ejemplo, si un golfista puede golpear un hierro 6 185 yardas frente a solo 155 yardas, la ventaja es para el bateador más largo porque significa que golpeará un hierro 8 o 9 desde 155 en lugar de un hierro 6.
El golfista tendrá una mejor dispersión de la bola, lo que significa que se golpearán más greens en regulación, lo que generará más intentos de putt para birdie y situaciones de 2 putt par.
Al final del día, la velocidad es vital para el éxito general de un golfista. Si no golpeas la pelota alrededor de 250 yardas con el driver, tendrás dificultades para bajar de un hándicap de 5 a menos que tengas un juego corto bastante impresionante.
Cómo golpear un hierro 6 (5 claves y consejos)
Tabla de distancias a continuación
| Sénior | Promedio | Hándicap bajo | gira profesional | |
| Velocidad de giro del conductor | 91 y menos | 91-101 | 102-112 | 113-123 |
| Distancia del conductor | 210 y menos | 210-235 | 235-275 | 275-300 |
| 3 Distancia de madera | 200 | 220 | 230 | 243 |
| Distancia híbrida | 190 | 205 | 215 | 225 |
| 4 distancia de hierro | 170 | 185 | 195 | 203 |
| 5 distancia de hierro | 160 | 175 | 185 | 194 |
| 6 distancia de hierro | 150 | 163 | 173 | 183 |
| 7 distancia de hierro | 140 | 153 | 163 | 172 |
| 8 distancia de hierro | 130 | 143 | 153 | 160 |
| 9 distancia de hierro | 120 | 131 | 141 | 148 |
| Distancia de pico de vapor | 110 | 121 | 131 | 136 |
| Distancia del interruptor | 90 | 100 | 110 | 120 |
| Distancia lw | 70 | 80 | 90 | 105 |
Uno de nuestros tres fundamentos para el juego de golf es tener suficiente velocidad para jugar en el campo. Si está jugando en un campo más largo y no puede hacer un par 4 con dos tiros de calidad, un golfista tiene tres opciones:
- Entrena para más velocidad
- Avanzar un tee
- Acepte el hecho de que es posible que no pueda alcanzar algunos pares 4 en regulación.
Preferimos ir a la opción uno. Un cambio de juego completo. Observa un aumento del 5 al 8 % en la velocidad del swing desde la primera sesión de entrenamiento. ¡Vea los detalles abajo!
Train for Speed: Entrenamiento OverSpeed con SuperSpeed Golf
Pasé muchos años preguntándome cómo puedo aumentar la velocidad de mi swing. Cuando jugaba golf junior, no éramos lo suficientemente afortunados como para tener algunas de las ayudas de entrenamiento y el conocimiento que ahora está disponible. ¡Gente inteligente ha estudiado el swing de golf y ha creado ayudas y protocolos de entrenamiento para ayudar a todos los golfistas a aumentar su distancia!
Aproximadamente al mismo tiempo, las estadísticas del PGA Tour se han vuelto más claras y muchos reconocen la importancia de la velocidad como clave para ser el mejor en el PGA Tour.
En los últimos años, ha habido varios productos en el mercado para hacer posibles las ganancias de velocidad. Si bien muchas personas durante muchos años esperaron que saliera el último controlador para ganar entre 5 y 10 yardas adicionales, ahora puede hacerlo incluso con sus palos actuales.
¿Sabía que con el sistema de entrenamiento SuperSpeed puede obtener un aumento del 5 al 8 % en la velocidad del swing desde la primera sesión de entrenamiento? Esto le permitiría ganar entre 10 y 30 yardas dependiendo de su velocidad de swing actual.
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El sistema de entrenamiento SuperSpeed se basa en tres palos de velocidad de swing diferentes, todos con diferentes pesos. ¡Hay un palo verde que es un 10 % más liviano que el conductor promedio, el palo azul que es un 5 % más liviano y el palo rojo que en realidad es un 5 % más pesado!
Siguiendo sus protocolos prescritos, el golfista completa el entrenamiento cada dos días. El tiempo total para completar la mayoría de sus protocolos es de entre 10 y 15 minutos. La mayoría de la gente puede encontrar el tiempo para hacer que esto suceda. El golfista también necesitará un radar de swing para medir su progreso.
La ciencia detrás del sistema de entrenamiento SuperSpeed se basa en el entrenamiento de exceso de velocidad. El entrenamiento de exceso de velocidad existe desde hace varias décadas y ha sido utilizado por el atletismo olímpico en el deporte de atletismo.
¡La ciencia detrás de este entrenamiento de exceso de velocidad se basa en la premisa de que su cerebro solo permitirá que su cuerpo se mueva tan rápido como sienta que puede detenerse de manera segura! Entonces, te pones a trabajar y haces swing con los palos lo más rápido posible, reentrenando tu cerebro para permitirte hacer swing con tu driver más rápido.
Para obtener resultados más permanentes, el golfista debe continuar con estos protocolos de entrenamiento durante varios meses. El 5-8% inicial es excelente y puede volverse más permanente con la duración adecuada del entrenamiento. El golfista puede esperar seguir rompiendo barreras cada varios meses con un aumento del 1-2%.
Mi propia experiencia ha sido un aumento de 7 a 10 millas por hora en promedio desde 98 a 101 hasta 106 a 109. Mi objetivo es alcanzar el promedio de 113 mph en el PGA Tour en los próximos meses. ¡Continuaré entrenando cada dos días y observaré con asombro cómo estoy golpeando a los conductores por más tiempo que nunca!
Se sabe que Phil Mickelson (un golfista senior ahora) aumentó su velocidad de swing en el último año y está cerca de las 120 millas por hora en su velocidad de swing. ¡Hay resultados potenciales para golfistas de todos los niveles y edades!
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| Velocidad de oscilación original | Después de 4-6 semanas | Nueva distancia de transporte | Distancia total |
| 95 | 102 | 245 | 265 |
| 100 | 108 | 259 | 279 |
| 105 | 113 | 271 | 291 |
| 110 | 118 | 283 | 303 |
Otras preguntas frecuentes sobre los hierros 6
¿Cuál es el loft de un hierro 6?
El hierro 6 promedio tendrá alrededor de 29 grados de loft.
Esto ha cambiado con los años. Por ejemplo, mi Titliest DCI 981s tenía un hierro 6 con 31 grados de loft, mientras que mi Titliest API 714s tenía un hierro 6 con 29 grados de loft. A lo largo del año, muchos fabricantes han reducido la cantidad de loft en cada palo para que el golfista crea que está golpeando más lejos con sus palos.
¡5 consejos para sacar los hierros del bruto!
¿Para qué sirve un hierro 6?
El hierro 6 se utilizará con mayor frecuencia para tiros entre 140 y 200 yardas para la mayoría de los golfistas. Se puede utilizar desde el tee de un par 3, desde la calle o desde el rough e incluso desde un bunker de calle.
Cuanto mayor sea la velocidad del swing, más lejos llegará la pelota en promedio con un hierro 6.
Otros usos incluyen impactos en golpes y corridas y golpes desde los árboles o áreas difíciles con áreas ásperas o desérticas gruesas.
¡5 claves para golpear tus hierros de forma consistente! Ser capaz de realizar golpes de aproximación de calidad es muy divertido. ¡Los dos ejercicios a continuación te ayudarán a jugar mejor con el hierro 6 y todos los hierros de tu bolsa de golf!
Dos Grandes Ejercicios para el Hierro 6
Taladro de control de punto bajo
- Tome un poco de pintura de jardín y pinte una línea de 1 a 2 yardas de largo si se encuentra en el área de césped.
- Configuración con el 55% de su peso en su lado frontal.
- ¡Intenta dar en el lado objetivo de la línea y mira cuántas veces de cada 10 puedes hacerlo con éxito!
- Repita este ejercicio todos los días durante un mes, siguiendo su progreso y su capacidad para hacerlo con éxito en intentos de diez.
- Es posible que deba comenzar con medio swing y progresar a swings completos.
Si tiene dificultades, ponga más peso hacia adelante y trabaje para mantener la cabeza quieta para ayudar a controlar el punto más bajo del swing.
Ejercicio de disparo de stock
- Instale un palo de alineación de 6 a 8 yardas por debajo de su línea objetivo frente a la pelota.
- Si tiene uno, configure un segundo palo de alineación de 2 a 4 pies a la derecha de esa línea objetivo
- Continúe y vea cuántos swings de 10 puede hacer que la pelota comience a la derecha del primero de la palanca de alineación. El objetivo aquí es progresar a 7 de 10.
- Practique este ejercicio cada vez que golpee pelotas de golf.
La clave del golf es poder controlar tu contacto y tu línea de salida con tu hierro 6. ¡El golfista que puede controlar el contacto y comenzar la pelota en la línea de inicio adecuada mientras controla la curva de la pelota será una excelente posición para lograr puntajes de calidad!
Cómo golpear tus hierros más alto (5 consejos)
Mi secreto para mejorar el golf
Seamos realistas, para ser realmente bueno en el golf, debemos practicar con frecuencia. Hace unos tres años, di el salto e invertí en la construcción de un simulador de golf para mi garaje. Opté por un SkyTrak Launch Monitor y el software TGC y ahora puedo jugar en más de 100 000 campos, incluidos Augusta, Pebble Beach, Bethpage Black, Whistling Straits. St. Andrews y muchos otros de los 100 mejores campos del mundo.
Esta configuración de simulador de golf, que es más asequible de lo que puedas imaginar, ha cambiado las reglas del juego. Ahora puedo jugar golf todos los días del año sin importar la lluvia, la nieve, el clima frío o la hora del día. Puedo practicar o jugar rondas de golf. Puedo pararme en la calle 11 en Augusta y con la función de rebobinado automático puedo practicar mis golpes de aproximación desde varias diferencias.
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