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Esta es una publicación de invitado de Sean Denning de Par Machine
¡Después de jugar el juego durante más de 20 años, finalmente me convertí en un jugador scratch en 2022! Mi discapacidad había estado en los dígitos bajos durante aproximadamente 15 de esos años, pero parecía que nunca podía llegar a cero. Uno de los mayores cambios que hice, y creo que un factor importante en mi mejora, fue usar datos para hacer un plan, seguir mi progreso y hacer ajustes a mi práctica.
No quiero dar la impresión de que los datos son los únicos responsables de que mi hándicap llegue a cero. También trabajé con un entrenador en mi swing y putt, y puse bastante esfuerzo en mejorar mi juego mental. Pero he hecho eso antes. Tomé lecciones y practiqué mucho y todavía no llegué a cero. Eventualmente, me frustré y pensé que tal vez no tenía el talento suficiente.
El año pasado fue diferente. Así es como los datos me ayudaron a convertirme en un golfista principiante.
No hay tiempo que perder
Estoy casado, tengo dos hijos pequeños (¡uno nació en el verano de 2022!) y trabajo a tiempo completo como ingeniero estructural. No tengo mucho tiempo libre para jugar al golf. De hecho, no estaba seguro de si debería dedicarle tiempo al golf.
No había jugado bien en 2022. Mi handicap estaba por encima de 4 y los pocos torneos que logré jugar no habían ido bien. Decidí que no quería seguir quitando tiempo de mi familia para jugar un golf mediocre. Mis opciones eran mejorar o renunciar, y amo demasiado el golf como para dejarlo.
Así que elegí un objetivo familiar, algo que había escrito como objetivo durante muchas temporadas pasadas pero que nunca logré: el scratch golf. Me di 12 meses para bajar mi hándicap de 3,3 a 0,0 o mejor. Sabía que necesitaría un plan para usar mi tiempo limitado de manera eficiente.
Estadísticas Tradicionales
Empecé en septiembre de 2022 revisando mis estadísticas de esa temporada: greens en regulación, fairways acertados y putts por hoyo. Podría tener una idea decente de mis debilidades comparando números con temporadas pasadas y promedios para golfistas profesionales y scratch.
Mis estadísticas básicas de 2022 y las primeras diez rondas de 2022 frente a golfistas profesionales y scratch:
Mis estadísticas básicas de 2022 y las primeras diez rondas de 2022 frente a golfistas profesionales y scratch
Todas las partes de mi juego necesitaban trabajo. Golpeaba el 44 % de los greens, el 44 % de los fairways, tenía una tasa de scrambling del 30 % (porcentaje de salvas del par después de fallar un green) y necesitaba casi 32 putts por ronda. Sabía que golpear greens en regulación tiene una fuerte correlación con la puntuación, y estaba bastante seguro de que mi juego corto me estaba frenando.
Hice dos objetivos secundarios para la temporada 2022: acertar el 60 % de los greens en regulación y salvar el par el 50 % de las veces que fallé el green. Esos números coincidirían aproximadamente con el GIR y las tasas de codificación para los golfistas scratch promedio. No estaba demasiado preocupado por golpear calles, y pensé que mis estadísticas de putt se resolverían si mejoraba mi chipping.
Armado con una comprensión básica de lo que necesitaba trabajar, comencé.
Trabajo fuera de temporada y comienzo lento de la temporada 2022
La versión de Reader’s Digest de mi temporada baja sería algo así.
- Octubre: Usé la prueba de hándicap de juego corto de la Biblia de juegos cortos de Dave Pelz para decidir en qué necesitaba trabajar más alrededor del green y evaluar mi progreso. Pasé entre cinco y diez horas por semana practicando cuñas de 15 a 50 yardas y tiros de búnker.
- Noviembre: Otras dos semanas de práctica de juego corto. También leí The Practice Manual de Adam Young como preparación para trabajar en mi swing.
- Diciembre-enero: cinco lecciones más cinco sesiones de práctica en GOLFTEC, principalmente trabajando en aumentar la rotación de mi cadera a través del impacto, pero también cubriendo el putt y un par de cosas más.
- Febrero-marzo: Continué trabajando en cambios de swing utilizando un simulador de interior dos o tres veces por semana. También leí The Ultimate Mental Game Training System for Golf de David MacKenzie.
- De abril a mediados de mayo: ¡práctica en el patio trasero de COVID-19! Trabajé más en los cambios de swing (compré una colchoneta y una red), pasé un tiempo en el plan de ataque de Adam Young e hice un poco de limpieza en mi patio trasero, todo lo que supuso unas cinco horas por semana.
Por precaución durante el comienzo de la pandemia de COVID-19, no jugué mi primera ronda hasta el 20 de mayo. A fines de junio, había conseguido diez rondas. Estaba progresando un poco con el golpeo de la pelota (GIR y FIR aumentaron hasta un 50 % y un 51 %, respectivamente), pero parecía que prácticamente no había mejorado mi habilidad corta. juego (revuelto al 33 %), y mi promedio de putts por ronda había subido a un poco más de 32. Mi hándicap había subido a 3,8 y estaba un poco preocupado.
Análisis de golpes ganados
Quería asegurarme de que estaba haciendo absolutamente todo lo posible para lograr mi objetivo de un hándicap scratch. Me preguntaba si me podría estar perdiendo algo al no usar el Análisis de trazos ganados.
La idea general del Análisis de golpes ganados es la siguiente: en lugar de juzgar el rendimiento mediante el seguimiento de estadísticas resumidas que pueden o no correlacionarse con la puntuación, rastrear la posición/distancia desde el hoyo de cada golpe individual y calcular si el golfista ganó o perdió golpes en cada golpe. versus el grupo de comparación deseado. Entonces, es posible calcular cuántos golpes se ganaron o perdieron durante una ronda para el grupo de comparación en áreas como conducción, golpes de acercamiento y putt.
Para realizar estos cálculos, se requiere una base de datos del rendimiento de los golfistas desde varias distancias y posiciones (tee, fairway, rough, etc.). Hay varios productos y aplicaciones disponibles para hacerlo.
Artículos relacionados: Shot Scope V3 ahora ofrece Análisis de golpes ganados, así como la aplicación DECADE
Decidí probar Golfmetrics de Mark Broadie y quedé impresionado con el resultado detallado. Me dio resúmenes de los golpes ganados/perdidos por un golfista scratch promedio en drives, golpes de aproximación, juego corto y putt, así como desgloses detallados en cada categoría.
Resultados de Golfmetrics de mis primeras diez rondas (18 hoyos) de 2022
Ahora podía ver exactamente cuánto necesitaba mejorar en cada área para jugar al golf scratch. Estaba perdiendo golpes en estas áreas:
- Conducción: 1,2 golpes por ronda
- Juego corto: 1.0 golpe por ronda (0.75 de lo que normalmente consideraría «juego corto» dentro de 60 yardas más otro cuarto de tiro entre 60 y 100 yardas)
- Putt: 1,25 golpes por ronda (dentro de seis pies fue un poco mejor que cero, pero estaba perdiendo más de 1,4 golpes por ronda desde fuera de seis pies)
Saqué algunas conclusiones importantes de estos números. Aunque mi tasa de scrambling del 33 % estaba muy por debajo del promedio del 52 % para un golfista principiante, Golfmetrics mostró que solo estaba perdiendo tres cuartas partes de un tiro por ronda en tiros cortos dentro de las 60 yardas. Y el 51 % de los greens que acerté en tiempo reglamentario estuvo muy por debajo de mi objetivo del 60 %, pero mi juego de aproximación fue ligeramente mejor que el scratch. Fácilmente podría haber pasado el resto de mi tiempo de práctica en mi juego corto y hierros y probablemente quedarme muy lejos de lograr un hándicap scratch. Necesitaba repensar mi práctica.
Supervisión del progreso y práctica de planificación
Me di cuenta de que necesitaba más práctica. Dos sesiones por semana no iban a ser suficientes cuando necesitaba mejorar tantas áreas con solo tres meses y medio más para llegar a cero. Entonces, en las últimas dos semanas de junio, comencé a realizar cuatro sesiones de práctica cada semana (solo alrededor de 45 minutos cada una) además de jugar 27 hoyos.
Pasé esas sesiones de práctica enfocándome en las áreas donde los golpes ganados, el Análisis mostró que estaba perdiendo la mayor cantidad de golpes.
- Drives: «Ejercicio de calles estrechas» de David MacKenzie
- Poner fuera de seis pies
- Trabajé para mejorar el tempo de mi golpe en base a los comentarios de una lección de GOLFTEC
- Ejercicios de control de velocidad del libro electrónico Practice Drills de David MacKenzie
- Juego corto 20-60 yardas
- Me sentí cómodo haciendo swings de cuarto y medio con cada uno de mis wedges y sabiendo mis distancias para ellos.
- Jugó 18 «hoyos» de arriba hacia abajo con tiros de 20 a 30 yardas alrededor de los greens de práctica
A mediados de julio, me di cuenta de que esas sesiones de práctica tuvieron un impacto positivo significativo en mi juego. Una comparación de mis golpes obtenidos del Análisis de las seis rondas que jugué en julio mostró mejoras drásticas en las áreas en las que estaba trabajando.
Comparación de golpes ganados antes y después de comenzar la práctica enfocada en áreas problemáticas
Aunque mi hándicap aún no lo reflejaba, mis puntajes y los Análisis de golpes obtenidos mostraron que había comenzado a jugar como un golfista principiante. Después de un breve descanso del golf por nuestro nuevo bebé (afortunadamente, también pude tomarme unas semanas libres del trabajo), continué practicando y seguí jugando bien. No pasó mucho tiempo para que mi nueva habilidad de juego apareciera en mi hándicap.
Mi handicap mejora de 3.3 a +0.2
¡Mi hándicap disminuyó constantemente de julio a octubre, y finalmente superó el 0,0 con una puntuación de 71 el 17 de octubre! No había cumplido mi fecha límite de 12 meses por unas dos semanas, pero el clima se mantuvo lo suficiente como para cruzar la línea de meta. ¡Finalmente era un golfista principiante!
comida para llevar
Ahora estoy trabajando para ser aún mejor que cero, y puedes apostar que estoy usando datos para hacerlo.
Sobre el Autor
Sean Denning es un ingeniero estructural con esposa, dos hijos pequeños, un trabajo de tiempo completo y un deseo ardiente de mejorar en el golf. Siga sus planes y enfoque analítico para usar su tiempo limitado para jugar al golf scratch (y mejor) en parmachine.com
