Muchos golfistas buscan cualquier forma de mejorar su juego.
Todos queremos jugar de manera más consistente y haremos lo que sea necesario para llevar nuestro juego al siguiente nivel.
Desafortunadamente, para los golfistas que viven en una región donde el frío es brutal en los meses de invierno, la única opción es practicar golf bajo techo.
En la última década, ahora existen opciones más viables y asequibles para ayudar a que el golf sea algo realista incluso en un espacio limitado con la mejora en la tecnología de los simuladores de golf y los monitores de lanzamiento de golf.
Cómo practicar golf en interiores
¡La forma más rápida de mejorar durante los meses de invierno!
#1: Juega Simulator Golf (¡La mejor opción!)
Esta es claramente la número uno y la mejor manera de mejorar tu juego. Ser capaz de golpear una pelota, ver el vuelo de la pelota y jugar un campo real mientras está en el interior es la mejor actividad de interior para practicar su juego. Todas las facetas de tu juego pueden mejorar. En última instancia, los golfistas mejoran al hacer tiros y hacer repeticiones. ¡Cuando se combina con la instrucción correcta, el golf está construyendo una base para ayudar a llevar su juego al siguiente nivel!
Ahora he jugado más de 900 rondas de golf en mi configuración de Skytrak que incluye el software TGC, una alfombra de golpeo, una computadora para juegos, un proyector y un gabinete. Un golfista puede conseguir un montaje bastante impresionante por entre 7 y 8 mil euros. Cuando comienza a promediar el costo por ronda, puede ver que es más rentable que quizás las primeras impresiones.
Además, ¿quién no querría jugar al golf en algunos de los mejores campos del mundo, como Augusta, Pebble Beach, St. Andrews o Whistling Straits, por nombrar algunos? Las posibilidades son infinitas y es lo más parecido al golf real que puedes conseguir en interiores.
Los espacios del simulador se pueden construir en sótanos, habitaciones adicionales, garajes o incluso en un cobertizo.
He visto disminuir mi puntaje promedio de 70 a 70 a 70 a 70. Una mejora de 5 tiros puede ser difícil una vez que alcanzas los 70 como puntaje promedio, ¡pero pude lograrlo gracias a la mejora en el golpeo de la pelota y al aprender a manejar mi tiro estándar en el campo!
Recomendaría Rain or Shine Golf para cotizar las diferentes opciones:
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#2: Use un monitor de lanzamiento y golpee la red
Si no quiere apostar todo en el espacio del simulador de golf, siempre puede comprar un monitor de lanzamiento, un tapete de golpeo y una red de golpeo. Con Skytrak o Mevo+ puede obtener los siguientes datos después de cada toma:
- Acarreo y distancia total
- Cabeza del palo y velocidad de la bola
- Ángulo de lanzamiento
- Eje de giro
- Ruta de swing del club
- Velocidad de giro
Este conjunto de datos clave cuando se combina con la función de seguimiento de golpes y está bien encaminado para construir un golpe de stock con el que puede contar cuando más importa durante la próxima temporada de golf.
Una configuración simple como esta en un garaje, sótano o habitación adicional podría ayudarlo a mejorar el golpeo de la pelota y la comprensión de su swing de golf.
El mejor monitor de lanzamiento para una configuración de red ¡Puede ser útil visualizar ciertos golpes cuando se golpea en una red!
#3: Utiliza pelotas wiffle para practicar chipping
Una de mis actividades favoritas de invierno es hacer tiros de chip en mi sótano con pelotas wiffle. Puede practicar tiros flojos, golpes y carreras, y diferentes tiros de fichas con vuelo.
¡Lo mejor es que no romperás nada en tu casa y puedes experimentar con diferentes tiros y diferentes palos y crear la sensación que necesitas para tener éxito!
¿Son buenas las pelotas wiffle para practicar?
#4: Practica tu putt
Ya sea que tenga la alfombra adecuada en su casa o necesite comprar un tapete asequible, puede pasar horas perfeccionando su colocación. La clave para poner se reduce a dos factores clave:
- Ser capaz de llegar a la línea de salida prevista
- Controlando tu velocidad en los putts
Poner una variedad de tapetes en el interior puede ayudarlo con estos dos factores clave. Lo único que no puedes hacer es aprender a leer los greens, pero si puedes dominar estos dos elementos anteriores, ¡estás en camino de convertirte en un gran putter!
¿Sabías que en el GPA Tour el porcentaje de marca desde 8 pies está justo por encima del 50 %? ¡Así que practicar esos pies de 8 a 10 pies puede ayudarlo a pasar al siguiente nivel en su viaje de golf!
Cómo hacer putts más cortos (5 Consejos)
#5: Usa ejercicios basados en posición y swing lento
Hay una variedad de ejercicios que puede hacer para enfocarse en golpear las posiciones correctas en el swing de golf. Mi recomendación es obtener una evaluación en línea de su swing. Existen varias opciones que ofrecen evaluaciones gratuitas o evaluaciones pagas.
A menudo, el instructor de golf te dará 1 o 2 ejercicios para trabajar. Usando su teléfono inteligente, grabe un video de usted mismo haciendo los ejercicios basados en la posición en cámara lenta.
Bobby López proporcionará un Análisis de swing libre
¡Recientemente, envié mi swing a un profesional de confianza y me dieron dos ejercicios para trabajar este invierno! Independientemente de su nivel de habilidad actual, todos pueden usar un segundo par de ojos en su swing y algunas recomendaciones de ejercicios para ayudar a que su swing sea más confiable y eficiente. ¡Asegúrese de establecer una rutina para sus prácticas en interiores y apéguese a ella! ¡Valdrá la pena cuando juegues una verdadera ronda al aire libre!
#6: Entrena para la velocidad
Esto podría tomar un espacio como un garaje o algún lugar de su casa con techos más altos, pero entrenar para la velocidad es esencial no solo para obtener ganancias a corto plazo sino también para el éxito a largo plazo a medida que un golfista envejece y enfrenta la batalla de perder distancia.
¡Recomiendo encarecidamente echar un vistazo a SuperSpeed Golf para mejorar la velocidad de tu swing!
Pasé muchos años preguntándome cómo puedo aumentar la velocidad de mi swing. Independientemente de sus niveles de velocidad actuales, ¡siempre hay nuevas barreras que romper!
SuperSpeed Golf: ¡utilice el código de descuento Golfjourney365 para ahorrar!
El sistema de entrenamiento SuperSpeed se basa en tres palos de velocidad de swing diferentes, todos con diferentes pesos. ¡Hay un palo verde que es un 10 % más liviano que el conductor promedio, el palo azul que es un 5 % más liviano y el palo rojo que en realidad es un 5 % más pesado!
Siguiendo sus protocolos prescritos, el golfista completa el entrenamiento cada dos días. El tiempo total para completar la mayoría de sus protocolos es de entre 10 y 15 minutos. La mayoría de la gente puede encontrar el tiempo para hacer que esto suceda. El golfista también necesitará un radar de swing para medir su progreso.
La ciencia detrás del sistema de entrenamiento SuperSpeed se basa en el entrenamiento de exceso de velocidad. El entrenamiento de exceso de velocidad existe desde hace varias décadas y ha sido utilizado por el atletismo olímpico en el deporte de atletismo.
¡La ciencia detrás de este entrenamiento de exceso de velocidad se basa en la premisa de que su cerebro solo permitirá que su cuerpo se mueva tan rápido como sienta que puede detenerse de manera segura! Entonces, te pones a trabajar y haces swing con los palos lo más rápido posible, reentrenando tu cerebro para permitirte hacer swing con tu driver más rápido.
Para obtener resultados más permanentes, el golfista debe continuar con estos protocolos de entrenamiento durante varios meses. El 5-8% inicial es excelente y puede volverse más permanente con la duración adecuada del entrenamiento. El golfista puede esperar seguir rompiendo barreras cada varios meses con un aumento del 1-2%.
Mi propia experiencia ha sido un aumento de 7 a 10 millas por hora en promedio desde 98 a 101 hasta 106 a 109. Mi objetivo es alcanzar el promedio de 113 mph en el PGA Tour en los próximos meses. ¡Continuaré entrenando cada dos días y observaré con asombro cómo estoy golpeando a los conductores por más tiempo que nunca!
Se sabe que Phil Mickelson (un golfista senior ahora) aumentó su velocidad de swing en el último año y está cerca de las 120 millas por hora en su velocidad de swing. ¡Hay resultados potenciales para golfistas de todos los niveles y edades!
¡Consulte el precio actual en SuperSpeed Golf System, aquí!
| Velocidad de oscilación original | Después de 4-6 semanas | Nueva distancia de transporte | Distancia total |
| 95 | 102 | 245 | 265 |
| 100 | 108 | 259 | 279 |
| 105 | 113 | 271 | 291 |
| 110 | 118 | 283 | 303 |
#7: Lee y estudia estrategias de juego mental de golf
Si bien es posible que no podamos ver a un psicólogo deportivo en su viaje de golf, existen algunos libros bastante impresionantes para ayudarlo a llevar su juego al siguiente nivel. Todos luchamos con cierto diálogo interno y con hacer que nuestras mentes funcionen en nuestros niveles máximos.
¿Por qué no estudiar a algunos de los mejores psicólogos deportivos del mundo y aprender de sus enfoques de swing?
¡Aquí hay una publicación sobre los 3 mejores recursos de juegos mentales que recomendaría! ¡Una sola configuración es mucho más asequible en el mercado actual que hace 20 años! ¡La tecnología es simplemente impresionante y útil!
Mi secreto para mejorar el golf
Seamos realistas, para ser realmente bueno en el golf, debemos practicar con frecuencia. Hace unos cuatro años, di el salto e invertí en la construcción de un simulador de golf para mi garaje. Opté por un monitor de lanzamiento SkyTrak y el software TGC y ahora puedo jugar en más de 100 000 campos, incluidos Augusta, Pebble Beach, Bethpage Black, Whistling Straits. St. Andrews y muchos otros de los 100 mejores campos del mundo.
Esta configuración de simulador de golf, que es más asequible de lo que puedas imaginar, ha cambiado las reglas del juego. Ahora puedo jugar golf todos los días del año sin importar la lluvia, la nieve, el clima frío o la hora del día. Puedo practicar o jugar rondas de golf. Puedo pararme en la calle 11 en Augusta y con la función de rebobinado automático puedo practicar mis golpes de aproximación desde varias diferencias.
Vale la pena echarle un vistazo a Rain or Shine Golf, ya que ofrecen algunos paquetes increíbles junto con ofertas de financiamiento que son difíciles de superar.
